维生素D本身没有保护骨骼健康的绝经后妇女

在绝经后妇女补钙明显改善骨骼健康,维生素D补充剂不降低骨转换,根据最近的一项研究发表在内分泌学会的临床内分泌学与代谢杂志》上研究报告)。

骨代谢是人体的自然过程分解老骨头。在年轻人中,身体形成足够的新骨替代失去的是什么。然而,30岁以后女性骨量开始下降,绝经后加速的过程。骨质疏松症发展当身体不能替代骨尽快分解。

“维生素D和钙的交互抑制骨营业额减少甲状旁腺激素水平,”说,这项研究的第一作者、医学博士约翰·Aloia温斯洛普大学医院的米尼奥拉,纽约州。“这是有益的女性缺乏维生素D。在女性已经接受维生素D的推荐日摄食量,然而,这项研究发现没有优势添加维生素D的补充。”

双盲、安慰剂对照、平行组,纵向阶乘设计研究划分为159个绝经后妇女分成四个组。一组接受维生素D和钙的组合,一个是每天摄入1200毫克的钙,一个每天4000国际单位的维生素D的最后一组接受安慰剂。测量补充剂对骨骼健康的影响,研究人员测量骨代谢标记,如甲状旁腺激素水平在血液里,在过去的六个月。总之,120名女性完成了这项研究。

研究人员发现妇女骨代谢标志物大幅下降了钙补充剂。维生素D补充剂对骨代谢标志物没有任何影响,虽然补充了甲状旁腺激素水平降低。

“这些发现表明维生素D补充剂的推荐膳食津贴(RDA)不保护骨骼健康,而钙补充剂有影响,”Aloia说。“女人需要谨慎血管副作用的可能性从过多的钙和应该咨询医生是否他们的饮食或者他们是否应该来说是足够的补充。”

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