维生素B补充剂可以帮助避免中风吗？

新的证据表明，服用维生素B补充剂可能有助于降低中风的风险。该研究出现在2013年9月18日，在线问题神经病学®，美国神经病学科医学杂志。

“以前的研究有关于使用维生素B补充剂和中风或心脏病发作的相互矛盾的调查结果，”作者徐玉明说，郑州大学，中国郑州大学。“一些研究甚至建议补充剂可能会增加这些事件的风险。”

对于研究，科学家分析了14岁随机临床试验共有54,913名参与者。所有研究与安慰剂或非常低剂量的B维生素相比，所有的研究比较了B维生素。然后参加比赛至少六个月。研究中有2,471阵风，所有这些都显示出维生素B的一些好处。

维生素B降低了整个研究中风的风险七分七分。然而，服用补充似乎没有影响卒中中风的严重程度或死亡风险。

叶酸，植物植物（维生素B9）的叶酸，通常在强化谷物中发现，似乎降低了维生素B.研究人员对维生素B12的卒中风险的降低。

“根据我们的结果，维生素B减少的能力卒中风险可能受到许多其他因素的影响，例如身体的吸收率，血液中叶酸或维生素B12浓度的量，以及一个人是否有肾脏疾病或者高血压，“yuming说。”在开始采取任何补充之前，你应该随时与你的医生交谈。“

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