身体质量指数上升会增加患心脏病的风险

澳大利亚国立大学的研究发现，身体质量指数(BMI)升高会显著增加患心脏病的风险，与锻炼水平、吸烟状况以及是否患有糖尿病无关。

超过158000名澳大利亚人参加了萨克斯研究所45岁及以上的研究，没有任何吸烟史心血管病在四年的时间里进行了跟踪调查，以了解在身体质量指数增加了他们因心血管疾病去医院的风险。

研究发现，即使是相对较小的BMI增加，也会伴随着体重的增加心血管疾病的风险．

“BMI每增加5个单位，心脏病发作和心绞痛的风险就增加23%，”该论文的主要作者、澳大利亚国立大学国家流行病学和人口健康中心(NCEPH)的Grace Joshy博士说。

“最低的风险是BMI在20 - 22.5之间，然后逐渐增加。对于中度超重的人来说，风险要高出43%。BMI超过32.5，患心脏病和心绞痛的风险会增加一倍多。”

NCEPH和萨克斯研究所的资深作者艾米丽·班克斯教授说:“我们过去认为，只有体重问题非常严重的人才会增加患心脏病的风险。”

“这是澳大利亚第一次大规模的数据，告诉我们没有‘安全’的超重水平心脏病．在经常锻炼和不锻炼、患有糖尿病和不患有糖尿病的人群中，以及在城市、农村和偏远地区，患病风险都有所增加。”

“如果你想把风险降到最低，就需要注意你的体重。这是一个严重的问题，它确实会影响你患心血管疾病的风险，”班克斯教授说。

心脏基金会心血管健康全国主任罗布·格伦费尔博士说:“在赛马中提高胜算是可以的，但在心脏病发作的比赛中，你肯定不想赢。”

“这项研究强调，当你体重增加时，你对你的身体造成真正伤害的风险就越大心．这就是为什么对所有澳大利亚人来说，控制血压、胆固醇和血糖水平、戒烟、每天锻炼和健康饮食非常重要，”格伦费尔博士说。

45岁及以上研究由萨克斯研究所与合作伙伴合作管理:新南威尔士州癌症委员会;澳大利亚国家心脏基金会(新南威尔士州分部);新南威尔士州卫生部;beyondblue;新南威尔士州家庭和社区服务部的老龄、残疾和家庭护理;澳大利亚红十字会血液服务中心;以及UnitingCare aging。