研究发现，退休的夜班工人具有更高的糖尿病风险

（欧宝娱乐地址医疗Xpress） - 根据今天发布的一项新的研究，经常工作夜班的人数是患有糖尿病的可能性的两倍，也是糖尿病的可能性是糖尿病的两倍。中国生物节奏杂志。

该研究补充了以前的国际研究，发现夜班工作与代谢健康的减少有关，葡萄糖新陈代谢有损，增加体重指数（BMI）和胰岛素抵抗受损。在美国，最近一个护士健康研究在工作女护士中展示了BMI和糖尿病风险的夜班工作相关的增加。PITT研究是第一个探讨大型美国和妇女的糖尿病患者的风险增加，具有不同的预退休职业，他们不再受夜班工作的压力。

"The results are worrisome, given the current epidemic of diabetes and obesity in the U.S.," said Timothy H. Monk, Ph.D., D.Sc., the study's lead author and professor of psychiatry at the University of Pittsburgh School of Medicine. "Increasingly, scientific study has confirmed the importance of regular sleep patterns and sufficient sleep in maintaining good health."

对于这项研究，研究人员采访了超过1,000个退休的夜晚转移工作者在宾夕法尼亚州以上65岁的生活，并将受访者分为五组：那些工作的人夜班为0年，1至7岁，8至14岁，15至20岁及20多年。

结果表明：

• BMI和糖尿病退休前夜班工人的利率高于退休的前一天的工人。
• 如果他们已经完成了夜班工作并获得了更高的BMI，夜班退休人员大约是退休的前一天工人患有糖尿病患者的两倍。
• 即使BMI被排除在一个因素之外，糖尿病风险退休夜班工人的仍然较高（风险增长1.4倍，风险2倍）。
• 五个班次露出的群体内的糖尿病风险没有差异，表明任何接触夜班工作都可能与风险增加有关。

“我们应该认识到将大量人民送到夜班工作的社会存在健康成本。应该在可能的情况下鼓励日常工作作为替代方案，并为员工提供教育和支持在职业中，由于他们的本性，需要在晚上工作。“添加了僧侣。

作者还建议推出强化教育活动以鼓励夜班工人采取有关饮食，运动和昼夜节约调整的行为策略，因为它们增加了对代谢健康问题的脆弱性。

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