年长的志愿者比年轻的同龄人身体更健康

普渡大学的一项新研究显示，经常参加志愿活动的70岁以上的成年人比年轻几岁的人身体更健康。

社会学家发现，70-85岁经常做志愿者的人比那些58-69岁不经常做志愿者的人生理特征更年轻。他们根据各种因素进行了调整，包括这些年龄组的人的身体状况是否足够好身体健康志愿者。

“我们看了老年人主持这项研究的社会学和老年学博士研究生金秀妍(音sighon)说。

这项研究发表在的老年医学，衡量的身体健康和活动，如志愿者，看护，社区参与和独立生物的工作。虽然志愿服务与自我报告的身体和自我报告的身体和自我报告的积极关系心理健康，这项研究评估了一种特定的生物标志物，更准确地反映人们的健康。

“我们相信，我们是第一个通过测量慢性炎症来证明这种联系的人，”普渡大学杰出的社会学教授肯尼斯·f·费拉罗(Kenneth F. Ferraro)说。

研究人员说，以前的研究看着自我报告的医生诊断疾病，自我报告的健康或症状，这可能受到对医疗保健的影响。

费拉罗说:“通过使用生物标志物，这就像矿井里的金丝雀，我们可以在临床上检测一个人的生理健康状况，无论它是否被诊断出来。”

C-反应性蛋白质，称为CRP，随老化增加，较高的量是表明心血管和慢性疾病等健康问题。该蛋白质在国家社会生活，卫生和老龄化项目中测量，这是一个全国代表性的成年人样本，了解有关健康问题并提供血液样本的问题。本研究的研究人员分析了2005 - 06年57-85岁的1,790人收集的数据。

他们发现，与去年没有参加志愿活动的人相比，每年参加几次志愿活动的人体内的c反应蛋白含量要低15%左右。

“为什么这样的效果呢?老年人要么失去要么减少了他们对高度制度化角色的参与，比如退休或他们的孩子离开家，”Kim说。“志愿活动让他们参与到有意义的角色中，并保持活跃。”

其他活动与CRP之间没有积极的关系。

费拉罗说:“志愿服务帮助许多人看到生活中什么是重要的，以及我们有多幸运。”“感觉你正在改变一个人的生活是很强大的，而我们自己的问题似乎没有那么重要。”我也认为志愿工作是特别的，因为人们可以选择志愿工作的性质。你不是被强迫的;你有选择的余地。”

研究人员还分析了过多的志愿服务是否是一个问题，但他们没有发现那些志愿服务最多的人会有负面后果。c反应蛋白在那些每周参加几次志愿活动的人中最低——比那些不参加志愿活动的人低大约25%。研究人员接下来将研究志愿活动和身体锻炼之间的机制健康，以及文化差异。

“在Gerontolooly中，我们对生活更久的人感兴趣，”Kim说。“之间的关系志愿者和炎症正在讲述，因为它与他们的生命和疾病预防质量有关。“

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