孕妇改变睡眠模式显示

在怀孕后期阶段近六个小时的怀孕毛利和非毛利女性报告的近三分之一，梅西大学睡眠科学家的一项研究已经得出结论。

报告还显示，五分之一的新西兰孕妇说自己打鼾很响晚期妊娠- 一个备份展示这可能增加的海外研究的发现症状孕妇的抑郁症，需要剖腹产的机会生育，婴儿患年龄小。

来自梅西惠灵顿校区睡眠/觉醒研究中心的Leigh Signal博士和Sarah-Jane Paine博士领导了这项研究，E Moe Māmā，新西兰Aotearoa的母亲睡眠与健康。这是新西兰最全面的研究项目之一，调查毛利人和非毛利人妇女在怀孕后期和分娩后的睡眠变化。

超过16岁至46岁的女性参与了这项研究，该研究还探讨了孕妇产妇健康，福祉和情绪的关系。虽然这些数据已经由Massey健康学院的研究人员发布，但DR信号表示初步分析确定睡眠持续时间和质量和症状睡眠障碍(例如打鼾)也可能与新西兰妇女的抑郁症状有关。

“我们在新西兰未发表的数据支持了一个国际小机构的研究，表明睡眠可能在增加患心脏病的风险中起着作用。抑郁症状这可能导致更重要的情绪或焦虑症的发展。在决定出生时需要医疗干预的需要也可能很重要。“

中断的睡眠模式有保证，注意DR信号表明，随着孕妇的健康预后不良，导致需要剖腹产，较长的劳动力和妊娠期糖尿病的概率增加的可能性较差。

有些证据表明某些人的差异，但并非全部，在怀孕后期睡眠也是如此。毛利人更有可能报告睡眠障碍的症状，包括在睡眠期间呼吸暂停，期间肢体运动和白天嗜睡。比非毛利人更有可能报告“长期睡眠”（或在24小时内睡眠超过9小时）。

其他分析还确定了睡眠的数量或质量是否会影响婴儿是通过剖腹产还是自然分娩。

“我们的早期结果表明睡眠期间频繁呼吸暂停（睡眠无序呼吸的症状）可能具有在提高需要剖腹产的妇女的风险的作用，”Dr信号说。

共有407名毛利女性和737名非毛利女性完成了这项研究，涉及在怀孕35-37周的35-37周之间填写调查问卷，在出生后一个月回答问题，并在12周内填写进一步​​的调查问卷．

研究的其他方面调查了睡眠时间，在怀孕晚期休眠的因素，当新母亲预计将重返工作岗位时。

博士信号和潘德博士强调，这项研究的一个压倒性结论只是睡眠的重要性是多么重要孕妇为了他们正在成长的孩子的健康。

“如果白天觉得困倦，那么能够睡觉然后才这样做。如果它让你在晚上睡得更难。但是让它变得足够了睡眠你的首要任务之一。”

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