2型糖尿病的心血管并发症与身体活动水平相关

根据今天报告的世界糖尿病日，患有2型糖尿病的人类心血管并发症的风险与体育锻炼的频率和持续时间直接相关。¹值得注意的是，体育患者水平低的人具有比具有更高水平的心血管死亡风险大70％。

研究表明，诊断出2型的研究糖尿病比一般人群中的健康受试者发展心脏病或卒中的可能性多达五倍。已经明确确定了发展疾病的风险：年龄，家族史和肥胖，这就是为什么第一线治疗是健康的饮食，减肥和常规运动。

研究也一直表明体力活动与所有人口群体中的心血管疾病和死亡率直接相关。例如，美国国家卫生研究院的2007年研究发现，适度活动的建议（一周大部分时间至少30分钟）或剧烈运动（每周至少有20分钟）与a有关分别为27％和32％，分别降低了死亡率风险。²

现在，在世界糖尿病日，特别是患有2型糖尿病的大型瑞典受试者的新的后续研究类似地表明那些从事低水平的身体活动的人是“大幅性”的心血管疾病和死亡风险比那些在更高层次的人。

这项研究今天报道了欧洲预防心脏病学杂志。

在研究中定义了低水平的活性，因为每周从不或一次或两次锻炼30分钟，而高水平的活动每周定义为三次的三次。队列总共包括15,462名受试者（6963个，做低水平活动和8499个高水平），瑞典国家糖尿病寄存器的平均年龄为60岁;他们遵循五年或直到第一个心血管事件或死亡。

结果表明，低水平活性组的冠状动脉和心血管事件的风险大于较高活动组的风险25％，致命心血管事件的风险增加70％。结果计算为统计学意义，并在控制年龄，性别，糖尿病时维持期间，无血糖治疗和吸烟的类型。

进一步的子组分析类似地发现“统计上引人注目”的危险估计。例如，具有基线和最终（五年）低体育活动水平的那些风险估算量大得多，冠状动脉的风险估算（为70％）心血管疾病和所有其他研究科目的死亡率（包括从基线提出他们的运动水平的人）。因此，踩下持续时间和频率诊断2型糖尿病后的运动将降低风险心血管并发症死亡;剩余的非活动将最大化风险。

“常规体育活动是糖尿病管理计划的重要组成部分，这些发现强调了作为生活方式措施的一部分实施定期体育活动的重要性，”调查人员表示。

评论结果，该研究首次作者BjörnZethelius博士从瑞典乌普萨拉大学说：“来自这项研究的消息很清楚。避免久坐生活方式。从事体力活动。与饮食一起，这些是2型的基石糖尿病治疗。如果您目前正在低水平的身体活动，请做更多。“

Zethelius博士补充说，2型糖尿病的体育活动增加，具有重要的公共卫生影响，仅仅是因为疾病的患病率越来越多。

他说，研究的结果有“高效”，因为它们是从全国范围的寄存器获得，具有广泛的覆盖范围和现实生活数据2型糖尿病耐心。

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