女性在运动时比男性有更大的呼吸短促

妇女在运动期间发现它比男性更难呼吸的原因是由于他们的呼吸肌肉更大激活，显示了今天发表的新研究[11月8日]在期刊上实验心理学。

这是公认的女性体育活动期间体验更大的呼吸急促，从楼梯到长途跑步，而不是类似年龄的男性。这是健康的年轻人和老年人的真实，以及慢性心脏和肺病的患者。这项研究是第一个解释为什么会发生这种情况。

在加拿大McGill University领导学习的丹尼斯·纳森博士说：“我们的研究表明，活动相关的呼吸困难的性别差异可以通过对呼吸肌的更大电激活的认识来解释 - 特别是膜片 - 需要在此期间达到任何给定的通风锻炼在健康的年轻女性与男性相比。

“我们的研究结果表明，女性在运动时需要更强烈的呼吸肌肉电激活，以补偿她们生理上较小的肺部、呼吸道和呼吸系统。呼吸肌肉。"

研究人员和医疗保健提供者可以利用这些信息来帮助确定新的治疗方法，以缓解和改善呼吸困难的症状运动能力对于诸如老年人和慢性心脏患者等群体肺部疾病。

Jensen博士解释了研究的开展方式：“50岁健康，禁烟男女和20-40岁的女性在固定式自行车上完成了最大的运动测试。在运动期间，我们监测了参与者心血管，代谢和通气反应的运动使用计算机化设备。

在锻炼过程中，参与者定期评估他们的运动强度呼吸使用10分制。在受试者的食道中放置多对电极导管，我们还记录了整个运动过程中膈肌的肌电图(一种可能源自中枢神经系统的呼吸驱动指数)。研究人员随后对这些数据进行分析，并在男性和女性之间进行比较。”

需要将来的研究延伸到其他男女群体的调查结果，例如那些超重或肥胖的人。

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