睡觉以保护你的大脑
瑞典乌普萨拉大学（Uppsala University）的一项新研究表明，健康的年轻男性中的NSE和S-100B的早晨血液浓度增加了一夜。这些分子通常在大脑中发现。因此，他们的睡眠流失后血液升高可能表明缺乏打sn子可能有利于脑组织的丧失。研究结果发表在期刊上睡觉。
15名正常体重男性参加了这项研究。在一种情况下，它们被睡眠不足一晚，而在另一个情况下，他们睡了大约8小时。
“我们观察到总共一个晚上睡眠损失紧随其后的是NSE和S-100B的血液浓度升高。这些大脑分子通常在脑损伤。因此，我们的结果表明，缺乏睡眠可能会促进神经退行性过程。
克里斯蒂安·本尼迪克特（Christian Benedict）说：“总而言之，我们的试验结果表明，晚安的睡眠可能对于维持大脑健康至关重要。”
进一步探索
更多信息：本尼迪克特C等。急性睡眠剥夺会增加健康年轻男性中神经元特异性烯醇酶（NSE）和S100钙结合蛋白B（S-100B）的血清水平。睡觉（在新闻）
期刊信息：
睡觉
由...提供乌普萨拉大学
引用：睡眠以保护您的大脑（2013年12月31日）2021年6月6日从//www.puressens.com/news/2013-12-brain_1.html检索
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