体力活动明显延长癌症幸存者的生命

体力活动明显延长男性癌症幸存者的生命,1021人的一项新的研究发现。

期间虽然人之后,那些花费超过12600人卡路里每周体育活动减少了48%的死亡率比那些每周少于2100卡路里的燃烧。

凯萨琳y沃林博士,芝加哥洛约拉大学的特里奇医学院是这项研究的共同作者,发表的身体活动和健康杂志》上国际社会的官方杂志,身体活动和健康。

许多癌症幸存者活得更久,由于早期诊断和更好的待遇,他们的数量正在迅速增加。“因此等体育活动应积极促进个人提高寿命,”研究人员总结道。

已经有大量研究表明在一般健康,癌症人群,体育活动扩展寿命。但是有这样的体育活动在癌症幸存者的研究相对较少。

研究者检查了哈佛校友健康研究的数据,一个正在进行的研究,男性进入哈佛本科生在1916和1950之间。研究人员观察了1021名男性(平均年龄71)曾被诊断出患有癌症。1988年进行的问卷调查中,男性报告了他们的体育活动,包括走路,踩步和参与体育和娱乐活动。他们的体育活动更新1993年,直到2008年和随后的人。

相比之下,男性每周花费少于2100卡路里体育活动,男性每周花费超过12600卡路里低48%死于任何原因在随访期间。这一发现是调整年龄、吸烟、体重指数、父母的早期死亡率和饮食变量。(相比之下,一个176磅的人每天快走30分钟,每周5天燃烧4200卡路里)。

有类似的发现对于癌症和心血管疾病死亡率:最活跃的癌症幸存者是死于癌症的可能性要低38%和49%不太可能死于心血管疾病随访期间。

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