怀孕期间的态度会影响体重增加

据宾夕法尼亚州立医学院的研究人员称，超重或肥胖的女性在怀孕时更有可能在怀孕时经历过度的体重增加。

Cynthia Chuang，医学和公共卫生科学副教授，研究了妇女的态度和养成适当重量和超过指导方针的态度。超重被定义为具有一个体重指数25到29;肥胖的BMI大于29. 2009年医学院建议妊娠期间正常重量的女性增加25至35磅。超重妇女应该获得15至25磅，而且肥胖的女人，11至20磅。

研究人员采访了29名后妇女，在怀孕前超重或肥胖。其中，11符合适当的指导方针，18个超过了建议的重量增益。研究中的参与者被问及他们的饮食习惯，在怀孕期间患早晨疾病和身体活动习惯的经验。

那些获得了适当的重量的人困扰着膳食计划并仔细选择食物。这些女性在怀孕期间消耗的卡路里数量少或没有增加，并且比在怀孕前的那么多或更多。

“总体而言，在怀孕期间调节重量方面的女性更具目标，”庄说。

获得重量过度重量的女性将经验描述为“饮食两个”。在怀孕期间，他们的目标较少，而不是往常锻炼身体。他们也做了更少健康的食物选择并且由于渴望而吃了更多。

美国产科医生和妇科医生每天仅推荐300卡路里，对于正常的重量孕妇，而且对那些超重或肥胖的人少。

超过重量增益指南的参与者都不符合联邦行使准则，其中每周推荐150分钟的中等强度运动。当在产前护理任命或家中测量时，大约一半的女性导致其重量。

怀孕期间的体重增加太大可能导致产后和长期体重增加和肥胖。它还可以引起早产和其他不利事件。

应建议妇女并获得重量增益目标的反馈产前护理怀孕前或早期的提供者。

“密切监测他们的妇女体重增加中怀孕庄说，可以防止未来的并发症。

研究人员报告了他们的研究结果肥胖研究与临床实践。

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