戒烟可以改善心理健康
治疗精神疾病患者的卫生专业人员经常忽视患者的吸烟习惯，认为最好先解决抑郁、焦虑或药物滥用问题。然而，位于圣路易斯的华盛顿大学医学院的一项新研究表明，患有情绪问题或烟瘾的人可以安全地戒烟，戒掉这个习惯与改善心理健康有关。
这项研究发表在该杂志的网络版上心理医学．
首席研究员Patricia A. Cavazos-Rehg博士说:“临床医生倾向于首先治疗抑郁症、酒精依赖或毒品问题，并允许患者在必要时用香烟‘自我治疗’。”“假设是这样的精神问题更难治疗和戒烟吗吸烟可能会影响治疗。”
但在这项研究中，精神病学助理教授卡瓦佐斯-雷赫发现，戒烟或大幅减少吸烟与改善心理健康结果有关。完全戒烟或将每天吸烟的数量减少一半，可以降低患抑郁症等情绪障碍的风险，也可以降低酗酒和吸毒的可能性。
“我们不知道他们的心理健康是否会先改善，然后他们才更有动力去改善戒烟或者戒烟是否能改善心理健康，”卡瓦佐斯-雷赫说。“但无论如何，我们的研究结果显示，戒烟和更好的精神前景之间存在密切联系。”
此外，她认为与吸烟相关的严重健康风险使得医生与患者一起戒烟非常重要，无论他们是否有其他精神问题。
“大约有一半的吸烟者死于肺气肿、癌症或其他与吸烟有关的问题，所以我们需要记住，治疗是非常复杂的心理健康问题，吸烟还会导致非常严重的疾病，甚至导致死亡。”
Cavazos-Rehg和她的团队分析了收集的问卷，这些问卷是国家酒精和相关疾病流行病学研究的一部分。在21世纪初，只有不到3.5万人接受了调查。作为研究的一部分，他们在相隔三年的两次访谈中回答了有关饮酒、吸烟和心理健康的问题。
研究人员关注了4800名每日吸烟者的数据。那些在第一次调查时有毒瘾或其他精神问题的人，如果他们戒烟，三年后出现同样问题的可能性就会降低。那些在最初的调查中没有精神问题的人，如果他们已经戒烟，以后出现这些问题的可能性就更小。
在第一次采访时，大约40%的每日吸烟者患有情绪或焦虑障碍或有这些问题的历史。此外，大约50%的每日吸烟者有酗酒问题，约24%的人有吸毒问题。
在两次调查之间的几年里，继续吸烟的人中有42%患有情绪障碍，而戒烟的人中有29%患有情绪障碍。18%的戒烟者受到酒精问题的影响，28%的继续吸烟者受到酒精问题的影响。在戒烟者中，只有5%的人受到药物滥用问题的影响，而在继续吸烟的人中，这一比例为16%。
卡瓦佐斯-雷赫说:“我们真的需要宣传，鼓励医生和患者解决这些问题。”“当病人准备好专注于其他心理健康问题，这可能是一个理想的时间来解决戒烟也。”
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