喝咖啡可以降低患糖尿病的风险

据《每日健康》杂志2月号发表的一项研究表明，多喝咖啡可以降低患2型糖尿病的风险糖尿病护理．

波士顿哈佛大学公共卫生学院明丁，同事对文献进行了系统审查，并对28个预期队列或嵌套病例对照研究进行了荟萃分析。作者试图评估效果咖啡风险消耗2型风险糖尿病．

研究人员发现，与不喝咖啡或很少喝咖啡相比，每天喝一杯咖啡患2型糖尿病的相对风险(RR)为0.92(95%置信区间[CI] 0.90 - 0.94);0.85 (95% CI, 0.82 - 0.88)每天两杯;0.79 (95% CI, 0.75 - 0.83)每天三杯;每天四杯，剂量为0.75 (95% CI, 0.71 - 0.80);0.71(95%可信区间0.65 - 0.76)，每天五杯;0.67(95%可信区间0.61 - 0.74)，每天六杯。每天增加一杯含咖啡因的咖啡与降低糖尿病风险之间没有显著差异(RR, 0.91;95% CI, 0.89 - 0.94)与不含咖啡因的咖啡(RR, 0.94;95% CI, 0.91 - 0.98)(差异P = 0.17)。

作者写道:“饮用咖啡与患2型糖尿病的风险呈负相关，呈剂量-反应关系。”“含咖啡因和不含咖啡因的咖啡都与降低血压有关糖尿病风险．"

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