南澳大利亚人口的近一半不符合推荐的运动指南

尽管有了身体活动对身体健康至关重要，但南澳大利亚人口的近一半不满足每周五天中适度的身体活动至少30分钟的推荐准则。

根据国家南澳大利亚州立大学的南澳大利亚在州立河流地区，澳大利亚农村南澳大利亚人的数量甚至更少。

研究人员Mark Daniel和Suzanne Carroll来自Unisa的人口健康和助理学院的Jim Dollman从卫生科学学院呼吁在河里举行紧急干预措施，以解决身体活动不足的健康影响。

“人口健康数据表明，47％的南澳大利亚人在乡村河岸地区不充分不稳，该数字上升至56.9％，”卡罗尔说。

“这对农村澳大利亚人来说是特别关注的，因为它们具有更高水平的死亡率，疾病和疾病健康风险因素比他们的城市同行。

“整个农村居民普遍年纪大，并且具有较少的完成教育。这些是与较低的身体活动水平相关的因素。

"Previous studies conducted in the U.S. found that rural residents face a number of barriers to exercise, including limited accessibility and availability of places to be physically active, extreme weather, traffic and fear of unattended dogs. But little is known about the factors associated with physical activity among rural-dwelling Australians."

该研究涉及河流近300名参与者的访谈，发现该地区将从促进身体活动的特定性干预策略中受益匪浅。

“该研究的结果表明，男人将受益于加强社会关联的策略，并鼓励在工作之外的身体活动。对于妇女，旨在制定定期的身体活动案例并提高自我效能的计划可能是有益的，”Carroll说。

“虽然我们的学习专注于南澳大利亚的Riverland社区，但我们认为结果可能适用于其他澳大利亚农村人口。”

该研究的成人性别特异性相关性体力活动在澳大利亚农村社区的澳大利亚农村卫生杂志的2月份发表。

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