学习阅读之前幼儿午睡显著增强

(欧宝娱乐地址医学Xpress)——睡眠和学习之间的联系已被认定为有利于成人和年长的孩子。现在苏塞克斯心理学家杰西卡·霍斯特博士和博士生苏菲威廉姆斯已经表明,3岁的孩子谁睡午觉后的故事读给他们也将有更好的表现在词汇学习任务。

他们的研究发表在前沿发展心理学今天,英国48孩子们下午睡,其中一半,有一半的人没有。他们读相同的故事,或三个不同的故事,但暴露在相同数量的陌生的单词。

当测试两个半小时后,24小时后,一个星期后,那些孩子已经读着同样的故事在他们午睡表现明显比那些没有睡眠。

值得注意的是,这些孩子已经读三个不同的故事之前,他们的睡眠一直清醒的33%比那些执行在听到这些故事。在随后的测试中,研究人员发现那些清醒的回忆永远不会赶上同龄人词。

之前的霍斯特博士的研究表明,在读取相同的故事,而不是不同的故事更有利于学习新单词。但是新的研究表明,睡眠可以有额外的显著优势,特别是当孩子们接触到不同的故事。

霍斯特博士说:“总的来说,研究中所有的孩子表现很博学的总是好的,在任何年龄,任何时间。但是,孩子们学习特别困难的东西(从几个故事新单词)尤其是受益于听到这个故事之前睡觉。事实上,这些孩子最终学习的单词以及儿童听到同样的故事一次又一次,我们知道就容易了。”

霍斯特博士指出,许多研究显示年幼的孩子现在睡觉比以往更少,始终低于建议的指导方针。长期缺乏睡眠差词汇成绩显著相关,儿童肥胖和外化行为,比如脾气。

“许多学龄前儿童午睡,然而越来越多的教室午睡被缩减,并由于取代课程要求,“她补充道。“考虑到越来越多的证据表明睡眠整合对孩子们的学习有很大的影响,这样的政策可能会做我们的孩子造成巨大的伤害。

“事实上,发现像来自当前的研究表明我们应该鼓励幼儿午睡,应该利用这段时间之前午睡的指令关键字等学术领域学习和算术。”