一点减肥可能缓解睡眠呼吸暂停

（健康日） - 一项新的研究表明，少量减肥可能有助于打击睡眠呼吸暂停。

芬兰研究人员表示，失去的体重减轻似乎导致呼吸呼吸困扰的病症的显着改善，而人们睡着，导致睡眠和白天疲劳中断。

“超重被认为是阻塞性的最重要的危险因素睡眠呼吸暂停，“领先研究员Henri Tuomilehto博士，位于芬兰大学的Oivauni Sleep Clinic，Kuopio，Henri Tuomilehto博士Henri Tuomilehto。

Tuomilehto表示，适度超重增加了10次阻塞性睡眠呼吸暂停的风险。“据估计，大约70％的阻塞性睡眠呼吸暂停的患者肥胖肥胖，”他说。

基于这一研究和其他研究，拓洛斯表示，具有生活方式咨询的重量减少计划应成为肥胖的所有阻塞性睡眠呼吸暂停患者常规治疗的一部分。

“我们认为它代表了疾病早期阶段的一线治疗，并且有很好的机会固化疾病或至少防止进展，”Tuomilehto说。

对于研究来说，他的团队随机分配了57名中等肥胖的人，以温和的睡眠呼吸暂停到一岁的饮食和锻炼计划，旨在让他们减肥。研究中的其他人是有关饮食和运动的一般信息。

在四年的后续行动中，那些至少减少5％的人体重研究人员发现，（平均每平均11磅）在睡眠呼吸暂停中看到戏剧性的改善。与那些没有减肥的人相比，那些维持体重减轻的人的进展情况下降了80％。

Tuomilehto表示，许多患有这种情况的人不知道他们拥有它。

“阻塞性睡眠呼吸暂停是一种普遍普遍的疾病，未经治疗是我们的医疗保健系统的主要负担，”他说。“遗憾的是，80％到90％的患者患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人未被诊断，不知道他们拥有它。”

“如果日间性能和生命力不是你的期望，不要责怪你的年龄，”他说。“怀疑别的东西，例如阻塞性睡眠呼吸暂停，直到否则证明。”

该报告出现在2月11日期刊上睡觉医学。

熟悉的犹太公园Long岛犹太医疗中心睡眠医学头部博士说，肥胖与睡眠呼吸暂停相关，因为脂肪组织在颈部累积并缩小了气道，使其在睡眠期间更容易受阻。

Greenberg表示，该病症的后果包括高血压，动脉硬化，心脏病发作和中风的风险。此外，睡眠呼吸暂停可能有助于2型糖尿病的发育。

Greenberg说，单独的重量损失不足以帮助每个人都有这种情况。

“虽然减肥计划适合超重睡眠呼吸暂停患者，但不应依赖于唯一的睡眠呼吸暂停的唯一疗法，患者受到心血管后果的风险和患者的患者，患者患有任何睡眠呼吸暂停的患者他说，遭受了对白天函数产生不利影响的白天嗜睡。“

“那些患者应该用治疗性干预治疗，如连续的正气道压力（CPAP）或口服家电，可以在等待减肥时产生更加立即改善白天嗜睡的症状和缓解，”他说。

另一个专家欢迎新的研究结果。

“当房屋的消息是我们的控制权，我们的控制受到如此之大，它总是很精彩，”纽约市伦事克斯山医院耳鼻喉科医师耳鼻喉科专家李萨博博博士说。

“我们治疗方法阻塞性睡眠呼吸暂停总是要解决任何重量问题。我们有很多例子，当患者减肥时，他们的打鼾和呼吸暂停减少了很大，“自由化说。”一个主动的方法更好。讲述和显示患者的增加 - 甚至适度的量 - 罐头，并将导致睡眠呼吸暂停是一个强大的信息。“

虽然新的研究表明了两者之间的联系减肥并改善了睡眠呼吸暂停症状，它没有证明一个原因和效果联系。

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