钙和维生素D在绝经后女性中改善胆固醇

更年期后的钙和维生素D补充剂可以改善女性的胆固醇概况。并且大部分效果都与提高维生素D水平，发现刚刚在线发布的女性健康倡议（WHI）的新研究更年期，北美绝经社会（NAMS）杂志。

是否钙维他命D确实可以改善胆固醇水平已经辩论了。并研究服用组合的女性不能将钙与胆固醇上维生素D的影响分开。但是这项研究，由NAMS受托人委员会成员彼得F. Schnatz，Do，NCMP，正在帮助解决这些问题，因为它看起来均在钙和维生素D补充剂如何改变胆固醇水平以及它如何影响它血液水平绝经后妇女维生素D.

每日，WHI CAD试验中的女性服用含有1000毫克钙和400IU的维生素D3或安慰剂的补充剂。这种分析看着在大约600名胆固醇水平的女性中服用补充剂和维生素D和胆固醇水平之间的关系，并测量其维生素D水平。

服用维生素D补充剂的女性比服用安慰剂的女性有两倍以上的可能有至少30ng /mL的维生素D水平(根据医学研究所的数据，正常水平)。服用补充剂者的低密度脂蛋白(ldl -“坏”胆固醇)水平要低4到5个百分点。调查人员发现,此外,在补充用户,那些高血液中维生素D含量的有较高水平的高密度脂蛋白(HDL-the“好”胆固醇)和低水平的甘油三酯(虽然对甘油三酯降低,血液中维生素D水平达到一个阈值约为15 ng / mL)。

服用钙和维生素D补充剂对于提高老年妇女、低摄入量妇女和在冬季首次测量到维生素D水平的妇女的维生素D水平特别有帮助——你可能会想到。但生活方式也有影响。对于不吸烟和饮酒较少的女性来说，这些补充剂也能提高她们体内的维生素D水平。

无论辅助钙和维生素D对胆固醇的这些积极效应都将转化为妇女持期仍有待观察的妇女的较低率，但这些结果表示，这位作者称，女性越来越高的妇女维生素D缺乏应考虑服用钙和维生素D.

“这项研究的结果应该能启发更多的人女性认真对待钙和维生素D的摄入量——这是一种简单而安全的改善健康的方法。一个行动可以带来多种好处!”NAMS执行董事Margery Gass医学博士说。

该研究，“钙/维生素D补充，血清25-羟基维生素D浓度，以及女性健康倡议中的胆固醇谱钙/维生素D随机试验，将发表在2014年8月印刷版更年期。

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