大学运动员经常从生活中以后的健康生活方式侧行

印第安纳大学的研究发现，精英大学运动员 - 通常会在后期努力保持活跃的健康和活力的图片，面临着对他们在中年的日常活动中的局限性可能是在运动期间受伤的局限性职业。

领导调查员Janet Simon，IU公共卫生 - 布卢明顿运动部的博士学位，研究人员长期以来，与非运动员相比，大学运动员体验更严重的伤害 - 这些伤害的长期影响。然而，她惊讶于，她的发现，前精英运动员在抑郁症，疲劳和睡眠鳞片上也得到了更糟。

她的学习 - 专注于我的运动员，被认为是最竞争激烈的大学运动员 - 发表于此美国运动医学杂志。

“我的师们可能会牺牲他们未来的健康有关的生活质量，因为他们在大学的幸存者职业生涯中，”西蒙说。"Also, when comparing former Division I athletes, non-athletes who were physically active in college and the general U.S. population, it appears that, in rank order of the three groups, non-athletes who were recreationally active in college had better health-related quality of life scores, followed by the general U.S. population. This may be because former Division I athletes sustain more injuries and possibly more severe injuries due to the rigor of their sport."

这里有更多的研究结果，分析了由232名男性和女性前司我运动员和225名男性和女性非学院运动员完成的问卷调查问卷。研究参与者在40至65岁之间，他们的分数与美国人口的代表性样本相比，同龄范围：

• 前司我体运动员的两倍多是非运动员向日常活动和运动报告身体活动限制的可能性。
• 67％的运动员报告的运动员持续伤害和50％报告的慢性伤害，而非运动员分别为28％和26％。
• 70％的运动员报告练习或遭受伤害，而非运动员则为33％。
• 在大学后，40％的运动员被诊断出患有骨关节炎，而24％的非运动员。骨关节炎与以前的关节伤害有关。

西蒙表示，运动员在学院岁月内有一系列专业知识，包括力量和调理教练和营养学家，但他们经常在毕业后自己找到自己。

“我的许多师体育都不是终身运动，所以这对来说很重要运动员寻找可以让他们随着年龄的增长保持活跃的运动和活动，“西蒙说。”最重要的是保持活跃。你可能是一名前运动员，但除非你活跃一生，否则你可能会降低你的生活质量。“

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