研究人员对骨骼强度进行负重锻炼

当丹尼斯·莱特在最近的星期六在Terre Haute的蜂蜜溪商场购物时，她留下了一些心灵。

未来医疗保健机构来自印第安纳州立大学在购物中心的主要入口处建立了一个展位，提供免费的骨密度扫描作为研究项目的一部分。

“我们有一些在家庭中进入的骨骼问题，所以我只是以为我会继续前进并已经检查过，”Allee，59，Bloomingdale说。“我很惊讶我有多好。”

惊讶和缓解 - “非常松散”，她说，在简单的两分钟测试之后，在回答有关她体重和身体水平的问题之后活动在27岁时。

“我们正在观察45和65岁之间的女性，并在27岁的活动水平，这是估计骨密度在它的高峰期，“Lindsey Sims，医师助理研究中的硕士学位。”我们正在做骨骼扫描看他们的活动水平是否增加了骨密度，或者如果它们是久坐的，并且已经减少了他们的骨密度。”

她的两位同学中的两位学生正在测试一个以年轻人而超重的理论，这可能导致生活中骨质疏松症的风险降低。

“我们假设如果你超重，那么你就把身体和骨骼上的身体和骨头放在自己身上，所以这将在健身房锻炼身体上的相当效果，”她说。

到目前为止，印第安纳州的护理学院，健康和人类服务学生都发现了大多数拥有的女性骨密度骨质疏松症的试验处于低风险。

虽然，SIMS仍然可以帮助今天的年轻女性认识到重量活动的重要性以及他们在生活中稍后会使他们受益。

但研究人员强调，如果这些负重的活动来自健身房，而不是携带几个额外的磅，那么它的压力将变得更加健康。

SIMS表示，她参与该研究正在帮助她在治疗未来患者时成为更强大的锻炼支持者。

“我可以把它们推向更活跃的生活方式，以便对他们的后期生命产生重大影响，”她说。“它可以改变我的观点，让我更积极。”

---

---