用美国手语教的项目帮助聋人达到更健康的体重

根据2014年美国心脏协会流行病学与预防/营养、身体活动与新陈代谢科学会议上的一项研究，一组使用美国手语的聋人在一个健康的生活方式项目中成功减肥。

在第一个随机试验中改变生活方式或减重充耳不闻在使用美国手语(ASL)的参与者中，在16周的计划后，他们的体重和体力活动水平有了适度的改善。

该研究的主要作者、纽约罗切斯特大学家庭医学和公共健康科学副教授Steven Barnett医学博士说:“现有的主流项目集中在体重和与体重相关的行为上，聋人群体通常无法接触到。”“与聋哑人的美国手语用户合作，对于开发可行的、文化上合适的项目是至关重要的。”

在与罗彻斯特聋人社区的合作中，研究人员调整了一项健康生活方式计划，该计划已被证明对听力正常的人有效。

先前的研究中,使用可访问的罗彻斯特市公共卫生监测发现,肥胖(体重指数或指数> 30)在当地聋人社区更为普遍比一般人群——略高于34%的聋人是肥胖,一般人群相比,近27%。

在聋人体重明智试验中，104名超重或肥胖的参与者被纳入健康的生活方式计划，每周两小时的小组会议，或分配到一个延迟组，谁将接受干预后。

在小组会议中，顾问使用动机性访谈技术鼓励生活方式的改变，并帮助参与者制定保持健康饮食的策略，例如在社交场合和压力期间。他们被鼓励每周至少锻炼150分钟。

6个月后，与延迟组相比，干预组的参与者多减掉了7.4磅，BMI也多降低了1.35分。干预组的大多数参与者(58.3%)损失了至少5%的基线重量，而在迟到的那一组中，这一比例为14.3%。

研究人员将继续跟踪研究对象24个月。

“在项目开发和试验期间，聋人社区成员强调了聋人咨询师的重要性，”巴奈特说，他领导着罗切斯特预防研究中心:国家聋人健康研究中心。“我意识到目前不可能在所有地方实施。我们正在对项目进行调整，以帮助那些聋哑的美国手语用户找到咨询师。”

Lori DeWindt，硕士，聋人体重明智研究小组成员和聋人体重明智顾问，说:“参与者在文化肯定的环境中很舒服，每个人都用手语。这种设置，加上可获取的信息和同伴支持，有助于参与者的积极体验。”

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