2014年4月28日

对未来的灾难性想法与自杀患者有关

最近，美国的自杀人数呈上升趋势，目前每年有近4万人死于自杀。一项新的研究表明，要想成功避免自杀企图，一个办法就是集中精力纠正许多试图自杀的人对未来所抱有的扭曲的、灾难性的想法。美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的Shari Jager-Hyman说，这种想法是那些企图自杀的人所特有的。Jager-Hyman领导了一项研究，发表在施普林格杂志上认知治疗与研究，研究扭曲的思想如何影响寻求紧急精神治疗的患者的自杀行为。

该研究团队招募了来自费城急诊科或精神病住院病房的168名参与者，人数相对较多，种族也比较多样化。其中111人在研究前30天内曾试图自杀。其他57名与会者正在接受紧急援助心理治疗，但在该研究之前的两年里没有尝试过自杀。这项研究是首次使用认知扭曲量表(Inventory of Cognitive distortion)来测量最近试图自杀的人的认知扭曲程度。认知扭曲量表是一份包含69个项目的自我报告问卷，设计用于不同的临床人群。

研究发现，企图自杀的人比其他人更容易有扭曲的想法。这些包括他们如何看待自己的自我价值，他们如何消极地与他人比较，以及他们通常如何给自己贴上贬损的标签。即使把抑郁和无望感的影响考虑在内，这也是正确的。这些发现为几十年来提出的许多理论提供了佐证，即有自杀倾向的人有独特的认知方式，他们通过这种方式曲解或错误地处理经验或刺激。

独特的是，人们创造了自杀研究发现，人们尤其倾向于所谓的“算命”，通过这种方式，他们预测并坚信未来会发生不好的事情。算命类似于灾难化，不考虑其他更可能的结果。重要的是，当研究人员考虑到绝望的想法时，算命不再与自杀企图有强烈的联系。雅格-海曼和她的同事们认为，这是因为算命和绝望可能是重叠的结构或观念，它们共同对负面的未来事件感到恐惧。