2014年4月22日报告
研究表明，那些从帮助别人中获得快乐的青少年不太容易抑郁
(欧宝娱乐地址医学快讯)根据加利福尼亚大学的Adriana Galvan和她的同事的研究，从帮助他人的任务中获得的快乐，比如为慈善机构筹集资金，可能比从吃巧克力或听音乐等自私的活动中获得的快乐更有益于青少年的心理健康。加尔文和她的团队研究了青少年的大脑对这两种不同的寻找快乐的方式的反应。他们发现，那些更容易从有益的任务中获得快乐的青少年，比那些更容易从自私的任务中获得快乐的青少年，更不容易出现抑郁症状。这项研究发表在美国国家科学院院刊．
早在公元前4世纪，亚里士多德就认为快乐从有意义的生活中获得，他称之为“eudaimonia”，促进了人类的成长，而自私的快乐，他称之为“享乐”，则有害于人类的成长。最近，实证心理学研究表明，随着时间的推移，追求幸福的活动往往有利于心理健康，而享乐的活动则可能有害于心理健康。
加尔文和她的团队想在青少年中测试这一理论。在青少年时期，大脑的奖励处理部分非常活跃。青少年经常寻求享乐奖励，并从冒险行为中获得快乐。与此同时，青少年患抑郁症的风险也很高。抑郁症的症状在青少年时期急剧增加，在17或18岁左右达到顶峰。了解对奖励的心理反应如何影响抑郁的风险，可以使心理保健专业人员更容易为脆弱的青少年提供正确的服务。
研究人员要求39名青少年完成一份调查问卷抑郁症状．然后这些青少年执行两项任务。在第一个任务中，他们玩了一个游戏，他们必须在为自己赚钱还是为家人赚钱之间做出选择。在第二个任务中，评估他们对冒险的态度，根据他们如何给虚拟气球充气而获得奖励。当这些青少年执行这些任务时，他们接受了功能磁共振成像扫描，这样研究人员就可以检查腹侧纹状体的活动，腹侧纹状体是大脑中与快乐感觉有关的部分。
一年后，这些青少年重新填写了问卷。那些在决定帮助家人时腹侧纹状体活动旺盛的青少年往往会减少抑郁症状。然而,青少年那些在决定自助或冒险时腹侧纹状体活动旺盛的人，在一年中往往变得更加抑郁。
加尔文的研究小组认为，从幸福奖励中获得快乐的人更有可能参与让他们感到有价值的活动，这可以提高他们的幸福感心理健康．
进一步探索
摘要
对幸福和回报的追求是人类日常行为的动力，也是幸福的基础。虽然最佳的幸福可以通过终极活动(例如，意义和目的)来实现，但个人倾向于追求享乐活动(例如，寻求快乐)，这可能会使他们处于不健康的风险中。我们实施了一项纵向研究，跟踪青少年1岁以上，以检查神经对幸福(如亲社会的决定)和享乐(如自私的奖励和冒险的决定)奖励的敏感性是否在不同程度上预测抑郁症状的纵向变化。在幸福决策时腹侧纹状体激活预测抑郁症状的纵向下降，而快乐决策时腹侧纹状体激活与抑郁症状的纵向增加有关。这些发现强调了神经对奖励敏感的动机背景如何随着时间的推移而不同地预测幸福感的变化。重要的是，据我们所知，这是第一个表明个体纹状体激活既是风险的来源，也是保护的来源的研究。
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