从沙发到袖口：花在屏幕前的时间与高血压相关联

一项新的研究表明，在屏幕（电视，电脑，电子游戏等）前面花了两个小时或更长时间的儿童在具有高血压（BP）的几率上有超过2.5倍。超重和肥胖的进一步增加了这些赔率。该研究还表明，高度水平较低的儿童高于BP的高度高3.4倍，比具有高适合度的人。

青年中的高BP与早期标志有关心血管疾病（CVD）和BP水平从童年到成年期。虽然久坐的行为，身体不活动和减少的健身可以预测成年人的高BP，它们的关系孩子们不是很好的。这项新的研究在5月7日星期三在世界心脏联邦的世界心脏病学会上展示了肥胖八至十六岁儿童的身体不活跃，久坐行为和血压对血压之间的关系。

数据从8岁和10岁的630岁儿童的样本中取出，所有肥胖的父母都有。采取了五种连续的血压读数体力活动通过加速度计进行评估一周，这是一种测量运动的装置。孩子们还填写了验证的问卷，录音身体不活动从电视观，计算机使用，视频游戏玩，学习和阅读。在运动自行车上使用标准增量运动测试评估健身。随着社会经济背景和患有高BP历史的儿童进行测量的身高，重量，重量和性成熟进行测量，以调整结果。

“屏幕时间超过两小时的屏幕时间与舒张率升高的几率增加了2.7倍血压。超重和肥胖的青年中，这种协会更加明显。该研究还强调，身体活性保护儿童免受CVD的风险。无论遗传因素如何，身体活动延长寿命，并防止了包括心血管疾病，包括心血管疾病的大量健康问题。“加拿大麦吉尔大学的流行病学系主席Gilles Paradis博士说，加拿大的牵头作者。

本研究增加了证据表明，如果鼓持儿童更具身体活跃，则可能会减少与CVD相关死亡的数量。身体不活动与CVD相连，实际上是全世界死亡率的第四个主要原因，归因于每年约有320万人死亡。世界卫生组织（世卫组织）建议儿童每天60分钟，每天为每周150分钟的中等强度活动，每周150分钟。

“高血压使其声誉作为沉默的杀手，并打击儿童早期发病是绝对重要的。更多需要做出打击在年轻时发展的久坐行为，减少了未来几代人的死亡风险，”Srinath Reddy评论道，“全球主席和印度公共卫生基金会。

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