振动运动研究发现纤维肌痛的一些缓解

印第安纳大学研究人员的试点研究发现，全身振动运动可能会降低疼痛症状，并改善患有纤维肌痛的个体的生活质量方面。

“我们的调查结果很有希望，但不完全清楚这些改进是否是增加振动的结果或只是更积极的影响，”印第安纳体育与旅游管理学院的副教授托尼卡雷什说Indianapolis大学普渡大学。

“全身振动锻炼对纤维肌痛患者物理功能和疼痛严重程度的影响”将在下午3:30讨论。星期四在美国奥兰多的美国体育医学学院临床群体会议期间。

定期运动参与是患者最着名的疗法之一纤维肌痛，一种以广泛的肌肉骨骼疼痛和疲劳为特征的疾病。然而，许多患者愿意参与对可能与增加的身体活动相关的疼痛的恐惧。因此，kaleth表示，许多患者继续向下螺旋，进一步加剧了久坐的生活方式，经常导致症状恶化。

“随着时间的推移，这可以导致额外的体重增加，以及随附慢性健康状况与肥胖有关，例如高血压和2型糖尿病，“他说。

全身振动锻炼涉及站立，坐着或躺在机器上，振动平台导致肌肉收缩并随着机器振动而放松。这些机器主要由研究人员使用，但已经开始出现在健身中心，并在商业上销售。

“临床群体越来越多地研究振动训练作为潜在的运动训练的潜在治疗模式，”Kaleth说。“虽然结果在很大程度上是难以置信的并且需要进一步研究，但研究报告了强度，肌肉痉挛和疼痛在选择人口中。“

没有治愈的纤维肌痛主要被诊断为女性，也可能涉及睡眠，记忆和情绪的困难。该疾病影响估计的1-3％的人口。

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