改变饮食,运动,男性组和幽默可能导致解决男性肥胖

更少的男性加入减肥计划,但比女性更有可能坚持它们,根据国际肥胖研究分析由阿伯丁大学的研究人员。

男人也喜欢简单的商业语言的使用,欢迎幽默使用敏感,受益于其他男人的道德支持策略来解决肥胖。

这是一些科学家们的发现促使他们建议如果减肥计划是专门为男性设计的这些可能会更有效地帮助他们减肥。

阿伯丁大学的研究人员,伯恩茅斯和斯特林分析证据来自世界各地,来自减肥试验和研究,也采取了男人的看法。团队特别调查男性让服务更有吸引力。

从他们的肥胖管理系统审查的证据发表的国家健康研究所卫生技术评估(HTA)计划,研究人员还发现:

• 减少热量一起锻炼,以下建议改变行为习惯为肥胖者减肥的最好方式。这也可以帮助减少2型糖尿病等健康问题的风险。
• 肥胖的人少吃失去更多的重量比那些多锻炼但不要少吃。
• 从长远来看,一个calorie-reducing饮食尚未发现比另一个减肥的人。
• 中年男人减肥动机是一旦他们认为他们有一个他们想要解决健康问题。
• 渴望改善个人形象不太瘦也是一种激励因素寻找减肥的人。
• 男人可能喜欢减肥计划由NHS而不是商业运行。
• 组的体重管理计划只运行为男性提供精神上的支持。
• 肥胖干预体育俱乐部,足球俱乐部等非常有效,较低的辍学率从男人和非常积极的反应。

首席调查员艾莉森Avenell教授,临床医生从卫生服务研究中心大学的阿伯丁说:“更多的超重或肥胖的男性比女性在英国,但是男人不太可能看到他们的体重问题和参与减肥服务,尽管肥胖的风险增加了许多严重疾病如冠心病、2型糖尿病和关节炎。这可能是因为节食和减肥计划被认为是女性的活动。

“我们看了许多以前的研究的结果包括男性,以及采访人,为了找到更多关于如何设计服务和通知卫生政策。虽然还需要更多的研究在新方法的有效性与男性减肥,我们的研究表明,男性应该提供机会参加减肥计划不同的项目主要是由女性参加了。”

植物道格拉斯博士的罗维特大学营养与健康研究所说:“男人喜欢更多的事实信息如何减肥和强调身体活动在减肥计划。干预措施在社交场合倾向于那些在医疗设置。组的项目显示的好处通过促进支持类似的男性的健康问题,和一些个人定制的建议帮助男人。项目是位于一个体育场馆,参与者有一个强烈的联系,显示低辍学率和高满意度。”

斯特林大学教授帕特Hoddinott说:“男人不太可能加入商业减肥计划。有些男人喜欢减肥项目交付在一个NHS上下文。减肥对于男人的区别在国民健康保险制度和商业项目目前不清楚。”

伯恩茅斯大学的Edwin van Teijlingen教授补充说:“这个研究项目已惠及整个从输入和男性健康论坛提供的见解在爱尔兰,男性健康论坛苏格兰和英格兰和威尔士的男性健康论坛”。