研究人员发现社会融合改善了老年肺功能

它建立了涉及更多社会角色，例如结婚，有亲密的朋友，亲密的家庭成员，以及属于社会和宗教团体，导致更好的精神和身体健康。但是，为什么社会一体化 - 一个人参与影响健康和长寿的社会角色的总数并不清楚。

Carnegie Mellon大学领导的新研究首次显示社会一体化会影响老年人的肺功能。随着年龄减少的肺功能是一种重要的生理品质，影响心血管疾病，哮喘和其他肺病。发表在美国心理协会的健康心理学杂志，这项研究还拒绝了婚姻的流行概念是唯一需要的社会作用健康好处。事实上，不同的社会关系可以互相替代，每个增加的社会角色都会改善健康。

“我们知道当老年人有朋友和家庭并属于团体时，他们的死亡率和疾病和疾病的风险较低，但现在我们可以开始理解为什么会发生这种情况，”罗伯特E. doherty大学Sheldon Cohen说CMU饮食主义人文与社会科学学院心理学教授。“我们还回答了关于健康婚姻重要性的关键问题。有人建议婚姻和通常伴随着孩子和家庭的事情 - 是唯一的社会角色这很重要。底线是婚姻不需要更好的健康 - 它是预测改善健康的社会角色总数。“

对于研究，研究小组分析了从70年代的1,147岁的健康成人收集的数据，他们参与了麦克阿瑟的成功衰老的麦克尔研究。这些数据包括衡量参与者的社会角色并评估其肺功能根据峰值呼气流量（PEFR）。

他们发现人们从事的社会角色越多，他们的越好肺功能。虽然对特定社会角色的分析表明，婚姻是对肺功能的最强的积极关系，但即使在没有结婚的人中，也与更好的肺功能有更多的角色。作为一个亲戚或朋友也与改善的肺功能单独相关，但是更多的社会角色也与更好的肺功能相关，独立于作为相对或朋友。

“老年人需要出去，因为任何情分的社会互动都会改善他们的健康，”卡塔尔卡塔尔卡尔蒙隆的心理学助理教授克里斯塔·克里茨登说，在卡塔尔和研究的领先作者。“我真的很感兴趣的社交和心理因素如何影响肺部健康，而且我们表明更多的社会角色，如结婚或有朋友，改善肺功能，我们发现了更多的社会角色和增加幸福和身体的联系活动也可以帮助肺功能和整体健康。“

---

---