在瑜伽中没有伤害：对哮喘患者的帮助并不多

瑜伽长期以来一直被推广为改善身体和心理健康的方法。虽然瑜伽经常向哮喘患者提出有助于缓解症状，但新的研究发现很少有证据表明瑜伽会改善症状。

研究人员的报告，发表在《华尔街日报》6月号上过敏、哮喘和免疫学年鉴美国过敏、哮喘和免疫学学会(ACAAI)的科学杂志，研究了之前发表的14项研究，以确定瑜伽在治疗哮喘中的有效性哮喘。

很多人练习瑜伽是为了健康，包括哮喘患者，“霍尔格·克莱默，博士，博士学位，铅作者的研究。”我们审查了可用的数据，以了解它是否存在差异，发现它只有弱的证据。瑜伽在此目前不能被视为患有哮喘患者的常规干预。但它可以被视为呼吸对互补干预患者的哮喘患者兴奋的替代品。“

在审查中，824名成年人是14项研究的一部分，用于瑜伽改善控制的证据，症状，哮喘患者的生活质量和肺功能。研究中的参与者来自北美，欧洲，亚洲，非洲和澳大利亚。因为只有一项试验包括儿童，因此无法评估瑜伽对儿童的影响。

ACAAI主席、医学博士、过敏专科医生Michael Foggs说:“许多哮喘患者寻求补充疗法，如瑜伽，以帮助缓解他们的症状。”“如果瑜伽能让他们感觉更好、呼吸更顺畅，患者一定要练习。同时，我们不建议这样做瑜伽作为一种治疗方法推荐给哮喘患者。”

ACAAI表示，预防永远是控制哮喘症状的最佳策略。哮喘患者应该与他们的认证过敏专科医生一起工作，以确定哪些情况会引发发作，并尽可能避免这些情况。哮喘的诱因包括接触过敏原、呼吸道感染和寒冷天气。如果哮喘发作很严重，不可预测或发作超过一周两次，那么建议使用长期的控制药物治疗哮喘。长期药物是预防性的，每天服用，可以实现和维持对哮喘症状的控制。过敏性哮喘患者，免疫治疗(过敏注射)可以缓解过敏源引起的症状，过敏源是触发器，不可避免。

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