比他们的生物年龄更年轻的65岁以上的狗主人

圣欧宝娱乐地址安德鲁斯大学的一项新研究表明，养狗能让老年人更健康、更健康。

在预防性医学杂志上发表的研究发现狗主人65岁以上，比生理年龄小10岁。

这项由冯志强博士领导的研究还发现，养狗也可以养狗有益的影响在AN.年长者金属健康。

之前的研究着眼于养宠物在老年人身上，随着狗所有者被证明具有较少的抑郁症状和血压和心率降低。但是，这是第一项研究，以便在水平上看出体育活动65岁以上的人。

冯博士评论道，“众所周知，宠物所有权可能有助于缓解孤独和萧条的感受年纪大的人但是一个接受了一点关注的一个区域是狗所有权对的影响身体活动水平老人。

“我们的结果表明，狗所有权与超过65岁的身体活动水平增加有关。平均而言，老年狗业主比他们不拥有一只狗的同行更活跃。”

冯博士监测了泰赛德547名老年人的活动，他们的平均年龄为79岁。在参与调查的人中，有9%(约50人)养狗，其中75%的人会遛狗。

在七天的时间里，参与者被要求佩戴一个加速度计来测量他们的运动。在这组人中，养狗的人不仅更活跃，而且他们的活动水平相当于年轻10岁的人。

步行的长度与狗行走的积极影响没有任何影响。在那些参加的人中，狗主人平均呈显着较低的焦虑和抑郁症。

地理学和地质学院的高级讲师冯博士继续，“我们的结果表明狗所有权可能会激励个人活动，使老年人能够克服许多潜在的障碍，例如缺乏社会支持，恶劣天气和对个人安全的担忧。“

在新报告中，冯博士推荐狗借款和行走小组，尽可能地体验狗主人所感受到的福利。

如果不可行，也可以通过其他机制复制一些好处，比如“轻推”设备，复制狗与主人的关系。

他说，“我们的研究结果表明，调查是否有绩效

“拥有”或“租借”狗可能是一种合理的公共卫生干预手段，以促进身体活动。

“把电子设备和社区结合起来也是可能的，比如通过社交媒体联系起来的步行社交团体。”然而，需要进一步的研究来调查老年人是否开放并能够使用新技术。

“我们的研究在我们越来越老化的社会中特别相关，久坐老年人占用运动永远不会太晚。然而，促进和增加身体活动的有效干预计划仍然是全球公共卫生挑战。”

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