可以游戏，拼图让老化的头脑锋利吗？

（健康日） - 享受精神刺激游戏的大脑可能具有比同龄人更大的大脑和更尖锐的思维技能，这项新的研究表明。

这项研究看着玩游戏之间的联系，如谜题，填字游戏，卡片和跳棋和60多岁的成年人的心理敏锐度。

研究人员发现，至少每隔一天玩那些游戏的人就会在记忆和其他心理功能的测试中表现更好。而且，基于MRI扫描，它们在记忆中的大脑地区具有更大的组织群。

然而，鸡肉或鸡蛋问题仍然是，主任舒舒斯表示，主导研究员说。

麦迪逊大学的研究专家Schultz说：“这里的原因和效果尚不清楚。”

Alzheimer协会科学倡议主任Dean Hartley同意。“我们不知道填字游戏和谜题是否会避免痴呆症，”他指出。

但是，他说，结果与一项研究均适合，表明精神“运动”可能有助于延迟一些人的痴呆症的发病。

阿尔茨海默氏症是由称为斑块和缠结的脑中异常蛋白质沉积物的堆积。但研究人员知道，尽管这些大脑发生变化，有些人能够保持日常运作。

一个理论，哈特利解释说，人们更受教育，或从事精神刺激活动，有更大的“认知储备”，以绘制阿尔茨海默氏症相关大脑变化开始。

如果精神锻炼是有益的，那么关于游戏的东西 - 而不是读一本好书吗？哈特利说这是可能的：游戏不仅刺激思想，而且可以让老年人的社会活跃，他指出。

舒尔茨同意了。“我们的调查结果表明，认知地刺激活动 - 特别是 - 可能是有益的，”她说。“这是否是由于认知刺激或社会方面，或两者都是一个很好的问题。”

调查结果基于329名年龄较大的成年人，没有痴呆症，而是增加了阿尔茨海默氏症的风险。四分之三的研究志愿者拥有阿尔茨海默病的强大家族史。百分之四十个是与疾病相关的基因。

研究人员平均地发现，研究参与者，他们说他们至少每隔一天都在对记忆和其他心理能力的标准测试表现更好，而与那些更少玩游戏的人表现更好。

Schultz表示，未来的研究应该尝试杂草，无论某些游戏似乎比其他游戏更有前景 - 然后将它们放在测试中。这意味着设计试验在哪里老年人实际上将被随机分配以占据精神刺激的活动。

哈特利同意这样的研究就是有用的。但是，现在，他说，人们可以将心理练习视为健康生活方式的一部分，这可能会影响他们的痴呆风险。

他建议人们吃健康的饮食，让身体和心理运动，并与他们的医生谈谈管理心血管危险因素喜欢高血压和胆固醇。

“这是关于你如何管理一生，”哈特利说。

Schultz计划于丹麦哥本哈根阿尔茨海默氏协会国际会议周一出示调查结果。因为在会议上呈现了调查结果，而不是在同行评审期刊中发布，他们应该被视为初步。

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