家庭晚餐减少了百年跨越青少年的效果

麦吉尔大学健康与社会政策研究所的弗兰克·埃尔加教授的一项研究表明，与孩子们定期共享家庭聚餐可能有助于保护他们免受网络欺凌的影响。因为家庭聚餐时间代表了家庭中的社会支持和交流，有利于青少年的健康，埃尔加认为这种家庭联系和交流也可以减少网络欺凌的一些令人痛苦的影响。

“五分之一青少年经验网络欺凌道格拉斯精神健康研究所的研究员埃尔加说，“许多青少年使用社交媒体，而网上的骚扰和虐待对父母和教育工作者来说很难监控，因此确定对遭受网络欺凌的青少年的保护因素至关重要。”

该研究今天发表于期刊贾马儿科ob体育开户网址，研究了频繁的家庭聚餐在减少网络欺凌对青少年的影响方面所起的作用精神健康。研究人员调查了威斯康辛州的20385名青少年。他们测量了网络欺凌和传统(面对面)欺凌的暴露程度，以及一系列广泛的心理健康结果，包括抑郁、焦虑、药物使用、自我伤害、自杀想法和自杀企图。

“我们发现，在网络欺凌的受害者中，情感、行为和物质使用问题的发生率是前者的2.6到4.5倍，”埃尔加说。埃尔加是精神病学医学院副教授，他的研究中心是健康和家庭对儿童心理健康的影响方面的社会不平等。“这些影响不是来自面对面的欺凌;它们是针对网络欺凌的。”

作者发现，网络欺负受害者更强烈地涉及具有较少家庭晚宴的青少年的这些问题，这表明家庭联系和沟通减少了网络欺凌的一些令人痛苦的影响。

“结果很有希望，但我们不想过度简化我们所观察到的东西，”伊莱加说，“许多青少年没有常规家庭用餐但也可以通过其他方式获得帮助，比如共享早餐，或者早上去学校跑步。

埃尔加还提出，父母的参与和监督可能对帮助网络欺凌的受害者大有帮助，“查看青少年的网络生活可能给他们提供管理网络骚扰或欺凌的工具，这些工具很容易被发现。”

---

---