学习表明，更长时间寿命的秘诀让您的腰部减少一半，表明

（欧宝娱乐地址医疗Xpress） - 保持腰部修剪器，而不是一半的身高，您可以显着提高您的预期寿命。

学者们正在敦促政策制定者采纳这一简单的信息，因为他们发现腰高比(WHtR)是死亡率风险比(WHtR)更准确的预测指标体重指数(BMI)。

Cass商学院的研究人员，伦敦城市大学的一部分，以及Ashwell Associates正在呼唤测量 -腰围除以身高，在初级公共健康筛查中取代BMI。

在此之前，研究人员比较了中心型肥胖(以WHtR衡量)和总型肥胖(以BMI衡量)对人体健康的影响预期寿命。在英国分析了超过20年的禁烟男女健康数据，他们发现WHTR和死亡率之间的较强的联系而不是BMI和死亡率。

在这类研究中，作者们继续量化年的数量生活使用whtr测量损失肥胖。

他们引用了演员Arnold Schwarzenegger和Danny de Vito在电影双胞胎的例子。这两个演员都有34个。如果BMI被用作肥胖的衡量标准，就丢失了3 000岁的生活。

然而，通过WHtR计算，施瓦辛格(WHtR 0.48)预计不会减少任何寿命，而德维托(WHtR 0.71)预计会减少5.8年寿命。这是因为施瓦辛格的体重指数很高，因为他的肌肉而德维托的体重指数和施瓦辛格一样，但是因为他的脂肪。

研究人员称，30岁、身高5英尺10英寸的男性平均腰围不应超过35英寸。这将把他归入健康类别。如果他的腰围增加到42英寸(相当于身高的60%)，他可能会少活1.7年;如果他的腰围增加到56英寸，他可能会少活20.2年。

平均30岁的5英尺4英尺高的女人危险1.4年前，如果她让她的腰部从她的高度增加32英寸，距离她的身高的60％，38.4英寸。如果她的腰部增加到51英寸，她可能会死了10万。

Cass Bustric Sc​​hool的Leshew教授表示，最新调查结果强调了对衡量肥胖的紧急审查需要。

“现在有压倒性的证据表明，政府政策应更加强调WHTR作为筛查工具，”他说。“目前的英国政策往往被限制在BMI上，并且在较小程度上倾泻而言。专注于比腰围更加有用的WHTR，将识别中央的人肥胖并确保资源专注于最危险的人。“

CASS商学院的Ben Rickayzen教授补充说：“使用WHTR在公共卫生筛查中，采取适当的行动，可以帮助增加几年。”

牛津布鲁克斯大学访问学者、Ashwell协会主任Margaret Ashwell博士说:“这项关于寿命年限损失的最新研究进一步支持了一个非常简单的全球信息:“保持你的腰围不超过一半。高度"."

---

---