高碳水化合物饮食、酸性运动饮料和饮食失调会损害运动员的牙齿

声明说，饮食不是唯一的罪魁祸首。它说，教育或鼓励的方式很少，帮助运动员欣赏牙科健康对培训和表现的重要性。

这份共识声明是对已发表的证据进行了全面审查，并在最近召开了一场关于2012年伦敦奥运会教训的研讨会，旨在呼吁人们采取行动。

英国和北美的作者都是牙齿健康、运动和运动医学方面的专家，他们指出，在2012年伦敦奥运会上，牙科咨询几乎占所有医疗咨询的三分之一，在随后的重大赛事中，这一需求持续增长。

他们对已发表的证据进行了回顾，其中包括39项针对精英或职业运动员的研究，结果显示，牙齿健康状况不佳的情况很普遍:蛀牙（龋齿);牙龈疾病(牙周病);釉质侵蚀和智齿感染(冠周炎)/阻生磨牙是最常见的报告问题。

15-75%的运动员受蛀牙影响;中度至重度牙龈疾病高达15%;釉质流失36 - 85%;冠周炎/阻生磨牙5-39%。据报道，在从事高风险运动的运动员中，有14-57%的运动员因创伤而造成损伤。

数据显示，来自富裕国家的运动员不太可能受到贫穷国家的影响。而且，总的来说，运动员的牙科健康状况与生活在被剥夺的社区的非运动员相提并论。

不出所料，多达三分之二的牙齿受过创伤的人表示，这对他们造成了不利影响。但多达40%的人表示，他们的牙齿健康“困扰”了他们或影响了他们的生活质量，而20%到五分之一的人表示，牙齿健康影响了他们的工作表现。

研究报告的作者们说，有大量已发表的证据表明，牙齿健康状况不佳对幸福感有影响。有明显的社会心理影响口腔健康如果培训和性能在口腔健康差，“他们写的人写道，这将是令人惊讶的。

他们说，这在竞争中可能尤为重要......或者损失可以使所有差异有所作为。

他们表示，牙齿健康状况不佳的运动员可能会感到疼痛、睡眠和饮食困难、全身炎症、信心受损，而且可能总体上情绪不佳，所有这些都可能对他们的表现造成不利影响。

为了解释运动员之间牙科健康状况不佳的患病率，作者指出了在训练和性能期间对高碳水化合物和酸性运动饮料的偏好，在竞争期间可能会受到干燥口的影响。

饮食紊乱也可能是一个因素，特别是在运动中，如拳击，骑马，体操和长跑，体重，组成和美学是至关重要的。

关于精英运动员对牙科健康的态度几乎没有研究，但暗示他们对其重要性的理解相对较差。作者说，它似乎并未优先考虑培训师和运动机构。

预防贫穷的步骤牙齿健康并保持良好的嘴巴卫生简单而便宜，因为作者表示，为每个常见的条件列出它们。但他们需要在各级整合。

“为了取得持久的效果，口腔保健应纳入促进健康的其他方面，同时考虑到口腔保健的结构问题和相互关系运动员在他们的运动和同伴网络中，“他们写道。”国家体育资助者和政策组织应该在整合这种方法方面进行领先，“他们补充说。

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