关于老化的积极潜意识，改善老年人的身体功能

潜意识到衰老的阳性刻板印象的老年人显示出改善的物理功能，可以持续数周，由耶鲁公共卫生学院领导的新研究发现。

研究人员使用了一种新的干预方法，首次接触阳性时代刻板印象的第一次可以削弱负面年龄的陈规定型观念及其影响，并导致更健康的结果。

该研究，在即将到来的在线问题上发表心理科学，包括100个年长的人（平均年龄81岁），他住在康涅狄格区大纽黑文。一些参与者在电脑屏幕上进行了正年龄刻板印象，这些计算机屏幕上闪过的单词，如“SPRY”和“创意”，其速度太快，以便有意识地意识到。

暴露于积极消息传递的个人表现出一系列在控制科目中未发现的心理和身体改善。他们受益于改善的物理功能，例如物理平衡，在干预结束后持续三周。此外，在同一时期，加强了阳性年龄的陈规定型观念和抗衰老的阳性自我认知，并且消极的陈规定型观念和对老化的负面自我看法被削弱。

“我们在本研究中的挑战是使参与者能够克服他们从社会获取的负面年龄刻板印象，就像日常的对话和电视剧一样，”社会和行为科学副教授和主任主任分配。“该研究的成功结果表明，引导潜意识过程达到物理功能的提高的潜力。”

虽然之前已经通过征税所示，但负面年龄的刻板印象可以削弱更老的人物理功能，这是第一次发现潜在年龄刻板印象的潜意识激活，随着时间的推移而改善结果。

该研究发现，干预通过级联的积极影响影响了物理功能：它首先加强了受试者的正年龄刻板印象，然后加强其积极的自我认知，然后改善其物理功能。

该研究对物理功能的影响超过了其他人以前的研究，这些研究涉及六个月的运动干预对类似年龄的参与者的影响。

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