自我报告的睡眠障碍与男性阿尔茨海默病的较高风险有关

在一项新的研究中，来自乌普萨拉大学的研究人员展示了具有自我报告的睡眠障碍的老年人在没有自我报告的睡眠障碍的情况下培养比男性的疾病的风险更高。结果在科学期刊上发表阿尔茨海默氏症和痴呆症。

这研究人员在1970年和2010年之间遵循最初50岁的人，初始人50岁。该研究结果表明，自我报告的睡眠障碍与阿尔茨海默氏症的风险增加了联系疾病在40年的随访期间，特别是如果他们在生命中发生了很晚。数据表明，常规夜晚的睡眠可以支持男性的脑力健康。

“我们展示了自我报告的睡眠障碍的男性比没有报道的报道，开发阿尔茨海默病的风险1.5倍。睡眠障碍在40年的随访期间。后来的自我报告的睡眠干扰被发现，风险越高，患有阿尔茨海默病的风险越高。这些调查结果表明，旨在改善后期睡眠质量的策略可能有助于降低开发阿尔茨海默病的风险'，乌普萨拉大学的睡眠研究员表示，他领导了这项研究。

“重要的是，有几种生活方式因素，如运动，可以影响你的大脑的健康。因此，必须考虑到包括良好睡眠习惯的多方面的生活方式方法对于维持大脑健康，因为基督徒表示，这是基督徒本尼迪克特。

在截止日志发表的早期文章中睡觉，基督教本尼迪克和同事表明，一夜的睡眠剥夺血液血液浓度增加了血液血液浓度，这些脑子分子通常在急性脑损伤时血液升高。

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