简单的步骤可以导致安全的婴儿睡眠

的数量每年婴儿死于婴儿猝死综合症(SIDS)减少了近几十年来作为安全的睡眠习惯的意识增加了。然而,每年婴儿仍死于突然无法解释的原因。

大多数父母知道这是最好的婴儿睡在他们的背,而不是在他们的两侧和腹部。但是其他照顾者可能不是——特别是如果他们抚养他们的孩子在的时候有不认识安全的睡眠习惯。

李布朗健康教育家在宾夕法尼亚州赫尔希儿童医院小儿创伤伤害预防计划说,婴儿的睡眠环境在生命的第一年在SIDS死亡的最大因素之一。

“父母很迷惑,因为你在媒体上看到这些婴儿床看起来可爱,柔软舒适,当你真正需要的是一个与紧身薄床垫,”她说。

物品如婴儿床保险杠、额外的床上用品,毛绒动物玩具和宽松的床单和毯子会导致窒息婴儿尚未能卷或提取自己从危险的情况。

“人有这样的误解,即婴儿冻结,但过热是一个危险因素,”布朗说。“如果你是舒适的在你的家里,他们可能是。”

如果你必须使用一个婴儿毛毯,她建议把它紧紧地沿两侧和底部的婴儿床和不高于婴儿的腋窝所以不靠近的脸。

布朗说父母不愿意把钱花在项目,如睡眠定位器,它声称降低SIDS的风险或创建一个安全的环境。

“那些东西还没有被证明是安全的,”她说。

父母也不需要担心婴儿在睡眠期间从回滚或腹部。如果孩子能够滚动,他或她很可能能够避免窒息。

许多SIDS死亡发生当父母练习床上分享——之间放置婴儿父母在一个常规的床上。如果父母想要他们的孩子附近,房间最好实践分享而不是通过将婴儿在一个单独的婴儿床或摇篮而不是成人床附近。

母亲往往漂移睡着了而母乳喂养婴儿的运行自己的风险婴儿楔入缝隙的手臂和窒息。

暴露于二手烟在一个成年人的衣服或家庭环境还可以增加死亡SIDS的可能性。

在宾夕法尼亚州,法律规定所有医院和生育中心,为家庭提供安全睡眠教育项目。

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