改变你的走路方式，改变你的心情

我们的情绪会影响我们走路的方式，当我们悲伤时，我们会驼背，当我们快乐时，我们会蹦蹦跳跳。现在研究人员已经证明，它也可以以另一种方式起作用——让人们模仿快乐或悲伤的走路方式，实际上会影响他们的情绪。

根据发表在《英国科学与科学杂志》上的这项研究，那些被引导着以更抑郁的方式走路的人，手臂运动更少，肩膀前倾，比那些被引导着以更快乐的方式走路的人经历了更糟糕的情绪行为治疗与实验精神病学杂志．

CIFAR高级研究员Nikolaus Troje(女王大学)是这篇论文的合著者，他在过去的研究中表明，抑郁的人与快乐的人的移动方式非常不同。

特罗耶说:“我们的情绪，我们的感觉，会影响我们的走路方式，这并不奇怪，但我们想看看我们的运动方式是否也会影响我们的感觉。”

他和他的同事向受试者展示了一系列积极和消极的词汇，如“漂亮”、“害怕”和“焦虑”，然后让他们在跑步机上行走，同时测量他们的步态和姿势。屏幕上显示了一个标尺，根据他们的走路方式是更抑郁还是更快乐，标尺向左或向右移动。但受试者并不知道测量的是什么。研究人员让一些受试者试着向左移动量规，而另一些受试者则被告知向右移动。

特罗耶说:“他们会很快学会我们想让他们走路的方式。”

之后，受试者必须写下他们能记住的尽可能多的积极和消极词汇。那些以沮丧的方式走路的人记住了更多的负面词汇。记忆力的差异表明抑郁症患者走风格其实创造了更多抑郁情绪．

这项研究建立在我们对如何情绪会影响记忆。Troje说，众所周知，临床抑郁症患者记住的负面事件，尤其是那些关于他们自己的事情，远远多于积极的生活事件。回忆不好的事情会让他们感觉更糟。

“如果你能打破这种自我延续的循环，你可能就有了一种强大的治疗工具来治疗抑郁症患者。”

这项研究也有助于CIFAR的神经计算和自适应感知项目提出的问题，该项目旨在解开我们的大脑如何将感官刺激转化为信息的谜团，并在计算机中重现人类式的学习。

特罗耶说:“作为社会动物，我们花很多时间观察他人，我们擅长从各种不同的来源获取他人的信息。”这些来源包括面部表情、姿势和身体动作。更好地理解我们大脑中处理刺激的生物算法——包括来自我们自己运动的信息——可以帮助研究人员开发更好的人工智能，同时在这个过程中更多地了解我们自己。

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