十几岁的女孩暴露在更多的压力源中，增加了抑郁的风险

青春期往往是一个动荡的时期，它的标志是抑郁症的发病率大幅增加，尤其是在女孩中。新的研究表明，这种性别差异可能是女孩更多地接触压力人际关系事件的结果，使她们更容易沉思，并增加了她们患抑郁症的风险。

研究结果发表在临床心理科学心理科学协会(Association for Psychological Science)的杂志。

“这些发现将我们的注意力集中到压力作为脆弱性发展的潜在因果因素的重要作用上抑郁症，特别是在女孩这可能会改变我们定位青少年抑郁症风险的方式，”坦普尔大学的心理学研究员和该研究的主要作者杰西卡·汉密尔顿说。

“尽管有一系列其他的脆弱性导致女孩在青春期患抑郁症的几率更高，但我们的研究强调了一个重要的可锻途径，解释了女孩患抑郁症的风险更高。”

研究表明，认知脆弱性与抑郁有关，如消极认知风格沉思，出现在青春期。那些倾向于以消极的方式解读事件的青少年(消极的认知风格)和那些倾向于在事件发生后专注于自己的抑郁情绪的青少年(沉思)更容易患抑郁症。

汉密尔顿是天普大学Lauren Alloy情绪与认知实验室的博士生，他假设生活压力源，特别是那些与青少年人际关系有关的压力源，以及青少年自身造成的压力源(如与家人或朋友的争吵)，会助长这些脆弱性，并最终增加青少年患抑郁症的风险。

研究人员检查了382名白人和非裔美国青少年的数据，他们参与了一项正在进行的纵向研究。在最初的评估中，青少年完成了评估认知脆弱性和抑郁症状的自我报告，然后完成了三次后续评估，每一次间隔约7个月。

不出所料，报告的青少年更高的水平人际依赖压力在后来的评估中显示出更高水平的消极认知风格和沉思，即使在研究人员考虑了认知脆弱性，抑郁症状和性的初始水平之后。

女孩往往表现得更多抑郁症状在随访评估中，男孩的症状似乎从最初的评估到随访都有所下降，而女孩的症状却没有。

在此期间，女孩也暴露在更多的人际依赖性压力源中，分析表明，正是暴露在压力源中，女孩保持了更高水平的沉思，因此，随着时间的推移，她们患抑郁症的风险。

研究人员强调，这种联系不是由对压力的反应所驱动的，女孩对她们所经历的压力源的反应并不比男孩更强烈。

“简单地说，如果男孩和女孩暴露在相同数量的压力源中，他们都有可能发展出沉思和消极的认知方式，”汉密尔顿解释道。

重要的是，其他类型的压力——包括不依赖于青少年的人际压力(如家庭死亡)和与成就相关的压力——与以后的沉思或消极认知风格无关。

汉密尔顿说:“父母、教育工作者和临床医生应该明白，女孩更多地暴露在人际压力源中，会使她们容易患上抑郁症，最终患上抑郁症本身。”“因此，找到减少暴露于这些压力源的方法，或开发更有效的应对这些压力源的方法，可能对青少年，特别是女孩有益。”

根据汉密尔顿的说法，下一步将是弄清楚为什么女孩接触到更多的人际压力源:

“这是青春期女性关系特有的现象吗?”是社会对年轻女孩的期望，还是年轻女孩的社交方式，将她们置于人际压力源的风险中?这些都是我们需要找到答案的问题!”

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