“无条件的关心”能增强孩子们的自尊
(HealthDay)——一项新的研究表明，那些相信自己的朋友无论如何都喜欢自己的孩子，在事情出错时可能不太容易对自己感到难过。
研究人员发现，当他们让公立学校的学生回想他们的朋友对他们“无条件的尊重”时，这似乎可以缓冲他们在成绩单不好时的自卑情绪。
“这些发现与经典的心理学理论是一致的，”阿姆斯特丹大学的博士后研究员埃迪·布鲁梅尔曼(Eddie Brummelman)说，他在荷兰乌得勒支大学(Utrecht University)领导了这项研究。
布鲁梅尔曼解释说，人们一直认为无条件的关心“让孩子们觉得自己是有价值的，即使他们表现得很差。”
这项新研究于11月3日在网上发表ob体育开户网址，布鲁梅尔曼的团队对这一理论进行了测试。
研究人员开发了一项练习，要求孩子们思考那些无论如何都“接受并重视”他们的朋友，然后写下一个朋友对他们表现出无条件尊重的情况。
然后，研究人员随机分配了近250名11至15岁的学生，让他们要么完成这项练习，要么分成两个对照组。在一篇文章中，学生们写下了他们的同龄人因为犯错或做了“愚蠢”的事情而看不起他们的例子。在另一篇文章中，孩子们写下了与不太了解他们的同学的互动。
三周后，学生们收到了他们的成绩单。总的来说，研究发现，如果分数低的孩子在几周前写下无条件的尊重，他们就不太可能对自己感到糟糕。
虽然这项研究发现了无条件的尊重和后来较少的消极自我感觉之间的联系，但它并没有证明因果关系。
迈阿密儿童医院(Miami Children's Hospital)的儿童心理学家萨拉·里韦罗-康尼尔(Sara Rivero-Conil)审查了这项研究，对这些发现并不感到惊讶。
“这是我们在治疗有心理健康障碍的儿童时所做的事情，”Rivero-Conil说。“如果一个孩子觉得他们没有被爱——即使事实并非如此，这是感知的问题。所以我们想帮助他们展示他们没有看到的东西。”
但是，正如这项研究强调的那样，没有精神健康障碍也可能从记住自己的价值中受益——即使他们没有得到“A”或赢得足球比赛，Rivero-Conil说。
Brummelman的团队关注的是学生对朋友的感受，所以不清楚父母无条件的爱是否会有同样的效果。事实上，布鲁梅尔曼说:“令人惊讶的是，迄今为止，关于父母无条件的关心如何影响孩子的自我感受，我们所知甚少。”
然而，他的研究表明，当父母过度表扬孩子时，可能会适得其反。Brummelman说，例如，如果孩子们在做某事时被告知“你很伟大”，他们可以将其理解为“只有我做得好，他们才会认为我很伟大。”
所以，他说，更好的办法是记下孩子的努力，比如，“你做得很好。”
根据Rivero-Conil的说法，父母教育孩子是很重要的孩子们从很小的时候起，我们就知道挫折是生活的一部分，不会改变任何人作为一个人的价值。她指出，对成绩差或输掉一场足球比赛感到难过是可以的，但孩子们需要能够保持一些远景。
“我们希望他们能够(从经历中)退后一步，看到他们仍然有价值和价值，”里韦罗-康尼尔说。“他们需要知道你爱他们，不管发生什么。”
进一步探索
版权所有©2014每日健康。版权所有。
