新的一年之后,购物者进行更健康的购买,但不要削减普通的较不健康的购买
![Credit: Daniel Miller 新年的灌溉](https://scx1.b-cdn.net/csz/news/800a/2015/newyearsresi.png)
您是否决心在2015年吃更健康和减肥?注意康奈尔食品和品牌实验室研究人员发现的这种“健康幻想”。
首先,研究人员发现购物者花费15%食物在此期间假期(感恩节感恩),只有大约25%的额外食物是健康的。这意味着在假期期间,我们倾向于购买更多的垃圾食品,这不是一个大惊喜。“令人惊讶的是,这项研究的第二个发现”首席作家利兹·波普(Lizzy Pope)说,他在康奈尔大学(Cornell)担任博士后学生,最近加入了佛蒙特大学的营养与食品科学系。新年,购物者继续购买更多的食物,而更多健康食品确实把它变成了购物车,他们也继续购买不太健康的物品!”新年后,购物者实际上,与假期相比,回家的卡路里高9%!
在这项研究中,招募了207个家庭参加7个月的研究,以跟踪杂货店的支出行为。这些家庭在纽约州北部的两家杂货店之一购物。从2010年7月至2011年3月收集了杂货购买数据。为了捕获假日购物的影响,数据分为三个时期。感恩节的七月被认为是基准支出(平均购物者每周在杂货上花费多少)感恩节是新年的感恩节,以及新年的新年,到三年三年。然后,研究人员比较了这三个时期,以发现购物方式的差异。康奈尔大学的合着者戴维(David Just Just)解释说:“我们想看看新年的决议和'假期季节'影响杂货店购物习惯的结束,包括人们购买多少食物和食物的含量。”根据参与杂货店使用的营养评级系统,食品被归类为健康或不太健康的食物。
俄亥俄州立大学的合着者德鲁·汉克斯(Drew Hanks)说:“尽管新年的吃得更健康,但人们倾向于坚持那些不健康的假期收藏夹,并在新的一年中继续购买。”“根据这些发现,我们建议的不仅仅是在您的购物车中添加健康食品,而是将较少健康的食物代替新鲜农产品和其他营养丰富的食物 - 卡路里的加起来会降低,您将更有可能达到您的分辨率并减少了那些不必要的磅。”
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