糖尿病和抑郁症预示着思维迟钝的人有痴呆的风险

伦敦大学学院研究人员领导的一项新综述发现，患有轻度认知障碍的人如果患有糖尿病或抑郁症等精神症状，患痴呆症的风险更高。

温和的认知障碍(MCI)是介于正常衰老和衰老之间的一种状态痴呆在这种情况下，人们的大脑功能低于他们这个年龄的预期。65岁及以上的人群中有19%受其影响，约46%的轻度认知障碍患者在3年内患上痴呆症，而一般人群中这一比例为3%。

最新的综述论文发表在美国精神病学杂志他分析了62项独立研究的数据，这些研究追踪了15950名被诊断患有轻度认知障碍的人。研究发现，轻度认知障碍患者中，患有糖尿病的人发展为痴呆症的可能性比患有糖尿病的人高65%精神症状患这种疾病的可能性是常人的两倍多。

“心理健康和身体健康之间有很强的联系，所以保持身体健康也有助于保持大脑正常工作，”首席作者克劳迪娅·库珀博士(伦敦大学学院精神病学)解释说。“改变生活方式，改善饮食和情绪，可能有助于轻度认知障碍患者避免痴呆症，并带来许多其他健康益处。这并不一定意味着寻址糖尿病但我们的研究提供了迄今为止最好的证据，说明什么方法可能有帮助。”

阿尔茨海默氏症协会慈善机构建议人们保持社交和体育活动，以帮助预防痴呆症。他们的指南还建议多吃水果和蔬菜，少吃肉类和饱和脂肪，比如地中海饮食。

资深作者吉尔·利文斯顿教授(伦敦大学学院精神病学)说:“轻度认知障碍患者已经受到了一些损害，但这些结果很好地说明了以什么为目标来减少痴呆症的机会是有意义的。”“现在需要随机对照试验。”

伦敦大学学院脑科学学院院长艾伦·汤普森教授说:“这项令人印象深刻的系统评价和荟萃分析来自脑科学精神病学学部，强调了两个重要的信息。首先，医学和精神疾病的共同发病率对个体的影响轻度认知障碍其次，早期干预在预防痴呆方面的重要性和治疗潜力。确认这些发现并纳入适当的预防策略，可以在减轻老龄化人口中日益增加的痴呆症社会负担方面发挥重要作用。”