图像和语言影响研究的锻炼

现在我们在2月份，你是否努力坚持你的新年决议的运动计划？你的成功或失败可能更多地满足于眼睛。

班戈大学和肯特大学的研究人员发现，潜意识地表现出正面或负面形象，甚至不知道在锻炼时达到他们的疲惫点时，你甚至没有意识到他们。

在使用13个身体活动的个人的研究中，研究人员发现，当潜意识地显示时，参与者需要花费三分钟才能达到疲惫幸福的面孔与悲伤的面孔相比，他们被指示尽可能长时间循环。

此查找已被复制，但用词替换图像。当潜意识地示出了与“停止”等动作相关的单词（如“停止”）相比，参与者再次达到他们的疲惫点。

这最近发表了研究人类神经科学的前沿说明了心灵和思想的程度心理因素可以影响个人的行使表现。

安东尼Blanchfield博士说，在班戈体育，健康和运动科学研究中进行了评论：

“这些都是令人兴奋的结果。我们的调查结果增加了有关思想对耐力的影响力的新出现的证据以及研究了非意识提示对行为的作用。就我们的研究而言，理解这些结果的一种方法是素质似乎减少了如何艰难锻炼任务感觉到，这反过来意味着参与者可以继续更长。

“虽然这些是初步调查结果，但一个特殊的含义可能是那些正在努力坚持新年运动计划的人可能是明智的，以便与快乐的人和行动的词语围绕自己，以获得运动的健康益处。”

“从我们的研究中更有趣的是，人们甚至不需要有意识地意识到这些影响它们的影响。”

班戈大学的詹姆斯哈迪评论了：“传统的科学家们没有充分认识到思想在扩大或破坏耐力性能方面发挥的潜力。这两项研究在这个问题上形成了一个博士学位的一部分，一个人盯着努力在人民脱离锻炼中的作用。“

“下一个挑战是理解这些发现发生的原因。我们希望确定幸福的图像和动作词是否实际上导致改进或悲伤的图像和无所作为的单词是否负责破坏性能。此刻，我们只知道这两个素数之间存在差异，而不是“驾驶”结果;知道这可能让我们以更具目标的方式进行干预。“

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