电动自行车可以'脑卒中后再学习

运动对电动固定自行车给中风患者的优势出现在重新学习日常工作和改善运动机能的手臂,据研究报告在美国中风协会国际中风会议2015。

有氧运动被证明有助于大脑学习的信息。的作用有氧运动增强神经可塑性,即大脑的能力进行自我重组,形成新的连接,并没有得到充分的研究。

研究人员推测,激烈的有氧运动将“'”中枢神经系统,利用运动学习任务实践的影响,p·苏珊·林德说,D.P.T.,N.C.S.克利夫兰诊所的物理治疗师在克利夫兰,俄亥俄州。

在一个小的研究17中风幸存者(年龄在23到84),研究人员调查了什么类型的锻炼可以帮助中风患者重新学习日常任务上臂和恢复力量。

中风发生6到12个月之前入学学习。所有患者参与上肢重复性任务练习来帮助恢复手臂使用如再学习如何举办一个杯叉或者重新学习如何打扮自己,以及提高他们的生活质量。

除了重复性任务实践,病人被分成三组:强制使用电动固定自行车运动,自愿健身车自行车没有汽车,或任何有氧运动训练,但重复的任务练习时间的两倍。自行车会话都是45分钟长,之后立即由上肢重复性任务实践干预。参与者完成了共24锻炼会话在八周的时间。

患者实施机动静止的自行车重复性任务练习前提高了34%在他们的运动技能与提高16%相比那些骑在自己的17%,重复性任务实践那些翻了一倍,但没有接受有氧运动训练的自行车。此外,改进自我的生活质量和抑郁症状改善所有三组,与趋势有利于电动自行车集团。

“强制通过机动固定自行车运动管理显示帮助帕金森症患者,另一个神经障碍,并可能改善神经可塑性,”林德说。电动自行车的优点是,它可以帮助患者有限流动性踏板,实现和维护的强度训练被认为是影响大脑功能所必需的。重要的是要注意,骑自行车不是被动;参与者必须致力于活动为了锻炼他们的目标心率范围内,他说。

根据美国中风协会,在美国,每40秒一个人中风,近四分之一的这些中风复发。中风是美国第五大死因,长期残疾的主要原因。

减少残疾以及中风复发的危险因素可能产生重大公共卫生利益,她说。其他研究显示有氧运动大脑学习的条件,所以林德说,它不是一个惊喜,他们的结果,虽然初步,建议是一样的。

虽然这项研究不旨在衡量病人的心血管结果,众所周知,有氧运动可以改善血压、胆固醇水平和血液流动。

“我们不仅改善电动机复苏有一半的任务练习但是我们也改善心血管健康,和中风患者经常有心血管疾病,”林德说。“如果我们可以提高电动机同时复苏和心血管健康,病人可以重获失去的运动机能,改善他们的生活质量。”