支持在睡觉?一半的父母赞成推迟青少年学生的上学时间,
青少年应该能够睡一次之前的学校吗?问父母,一半说他们会支持以后的上学时间,根据今天的密歇根大学C.S. Mott儿童医院的国家儿童健康调查。
更多的学校在全国各地正在探索延迟学校开始时间为研究展示了青少年的身体和好处心理健康,包括减少肥胖和抑郁的风险。这项调查是在2014年11月/ 12月进行的,在去年的建议来自美国儿科学会(AAP),初中和高中在早上8:30开始。ob体育开户网址
在全国样本- 17岁的青少年的父母8:30之前初中或高中的开始。,大约在5相信以后开始时间将使青少年更多的睡眠和1在5表示将改善在学校的表现。
同时,其他人担心以后开始时间将如何影响进度和物流、和1在5的父母说延迟开始不允许足够的时间进行课外活动,1 7预期变化影响交通问题。
百分之二十七的家长表示,他们只会支持以后,如果不影响学校预算,24%支持变化。
“青少年是长期睡眠不足,会影响他们的健康和福祉。我们知道青少年在生理上连接到后来的睡眠周期,也提高了学校是否开始时间,使青少年自然睡眠节奏可以帮助改善健康结果,”马修·m·戴维斯说,医学博士,M.A.P.P.国家儿童健康调查主任,儿科和内科教授儿童健康评估与研究单位在密歇根大学医学院。ob体育开户网址
“推迟上学时间仍然是相当新的,和我们的民意调查显示,父母似乎矛盾是否这是正确的,”戴维斯说,他也是公共政策和公共卫生教授密歇根大学。
“尽管许多识别更多的睡眠对孩子的好处,有现实生活担忧如何改变可能会干扰课外活动,物流和学校预算。随着越来越多的学校在考虑这种变化,我们建议家长参与这些讨论。”
该学会建议青少年每天晚上8.5 - -9.5小时的睡眠。研究表明青少年的自然睡眠节律改变后两小时后青春期的开始,意味着他们睡眠后醒来后比年轻的孩子。缺乏睡眠与心理健康问题,机动车事故的风险增加,在学校里表现不好。
报告发现,只有20%的父母听说了学校的新协会的指导方针建议后开始时间,但71%的家长同意一旦他们意识到他们的指导方针。
学校时代的争论已经在全国各地的社区,马里兰州罗克维尔市最近在新闻中,家长和学生举行了“静卧示威抗议睡袋和睡衣,帮助说服蒙哥马利县教育委员会推迟开始时间。其他几个社区,包括安阿伯市,密歇根州。调查在哪里进行,也是探索的选项。
报告强调
- 父母冲突对延迟开学,但一半的那些十几岁的孩子会支持后开始时间
- 40%预计以后开始允许他们的孩子得到更多的睡眠
- 22%的人认为它会提高他们孩子的学校表现
- 22%的人认为以后开始时间不允许足够的时间进行课外活动
- 14%的人认为它会影响交通
- 只有20%的父母听说了新协会的指导方针延迟开学但是71%同意一旦他们意识到他们的指导方针
- 27%的父母将支持以后的学校开始只有不影响预算,24%支持改变不管它如何影响学校预算吗
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