高效且经济实惠的减肥计划

科罗拉多大学Anschutz医疗校园的一项新的研究表明，基于社区的俱乐部，Inc。旨在遏制老年人的肥胖，非洲裔美国妇女的肥胖，当与能够开发安全，有效的减肥的研究人员配对时非常有效协议。

非洲裔美国人健康中心，在丹佛提供疾病预防和管理计划，以及招募的Cu Anschutz研究人员学习参与者通过其高级健康倡议（SWI）。四十八超重，肥胖参与者51至85岁的人加入了三个新成立的上衣（明智地脱掉磅）在丹佛的成熟的SWI章节。

经过一年后，79％的参与者保持了他们的最高成员资格。其中三分之一的三分之一失去了临床上大量的重量或初始重量的约5％或更多。零点损失零点和4.9％的初始重量。

“我们不仅看到临床意义减肥通过三分之一的参与者，与其他昂贵的商业计划相比，成员的高保留率特别感兴趣，“尼亚米切尔，MD，MPH（如上图），以及妇女健康研究中心的研究员在科罗拉多州大学anschutz。“作为一名研究人员和医生，我努力帮助服务不足的人口找到可负担得起的减肥干预措施，可以帮助他们减肥并长期保持体重减轻。调查结果表明，这一人口对等领导的小组格式回应良好，并定期参加可能来自自己社区的个人的每周会议;最终，为他们提供改变习惯的支持，并保持更加活跃，健康的生活方式。“

米切尔和她的Cu Anschutz同事们注意到，即使研究在2012年8月的研究结束时，这项研究中的三个最高章节中的一个仍然活跃 - 展示了该计划的可持续性。

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