锻炼了糖尿病风险

昆士兰科技大学一个研究将调查不同的运动策略的影响男性患糖尿病的危险。

斯蒂芬妮Zietek,昆士兰科技大学硕士研究能量代谢集团正在寻找志愿者来确定如何使用运动最有效作为久坐的负面影响的对策血糖水平在这一天。

2012年的一项研究中发现久坐行为和健康问题之间的联系的人一天大部分时间都坐着或者躺着,醒在患糖尿病的风险增加了112%。

“我研究监测血糖、糖、水平,以应对不同的饮食摄入的碳水化合物和替代运动策略在男性患糖尿病的风险,”Zietek女士说。

“这项研究的目的是找出监控所需的精度血糖和什么类型的运动是最好的降低水平。

“我希望找到合适的公式有规律的锻炼在降低血糖水平,最大化的结果,随着时间的推移,它会降低患糖尿病和心血管疾病的风险。”

这项研究需要20到55岁的男性完成每周少于2小时的运动。糖尿病的风险将会与一个简短的问卷评估分数研究确定资格。

参与者将承担包括运动和低和四个独立实验试验高血糖指数餐在QUT开尔文格罗夫校园。每一次访问将持续约12小时,每月一次。

血糖水平会使用连续血糖监测系统测量,一个创新的设备,减少了需要多个手指戳破的血液样本。

Zietek女士的导师,兼职教授Nuala Byrne昆士兰科技大学从学院的锻炼和营养科学,表示参与者将得到准确的措施的身体成分(脂肪质量和精益质量),当前的健康水平和24小时葡萄糖响应试验。

“参与者还将了解饮食和运动控制的重要性血糖健康,”伯恩教授说。

“他们将获得更清楚的了解不同类型的食物,比如白面包和全麦面包,引起不同的反应血糖水平。

“这是重要的个人信息是糖尿病的风险。”

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