言语疗法可以阻止创伤受害者恐惧记忆的巩固
根据伦敦国王学院和牛津大学精神病学、心理学和神经科学研究所(IoPPN)的一项新研究，一种旨在阻止创伤记忆巩固的口头“更新”技术可以防止创伤对心理和生理的长期影响。
今日出版于《公共科学图书馆•综合》这项研究首次研究了更新疗法——目前只用于慢性创伤后应激障碍(PTSD)患者的语言疗法——是否可以更广泛地应用于PTSD发展之前的创伤受害者，也就是所谓的“巩固窗口期”。这段时间被认为在创伤性事件发生后持续大约6个小时，是恐惧记忆建立和加强的时候。
这一发现可能会对数百万在一生中经历过创伤事件的人产生影响，以及成千上万在工作中经常遭受创伤的人，包括那些在紧急服务部门、军队和冲突地区的记者。
研究人员研究了两种用于治疗创伤后应激障碍的认知行为技术:“更新”，其中创伤记忆用事实信息重写，使创伤的含义与实际发生的事情以及相关人员的后果相一致;还有“暴露”，这是一种治疗焦虑的关键疗法，包括长时间地展示恐惧的原始对象，以降低情绪反应的强度。
在这项研究中，115名参与者观看了一系列6个电影片段，其中包含人类和动物在危难中的真实镜头，这是一种经常用于调查PTSD发展的因果因素的程序。?？研究人员发现，用电影主角命运的信息来口头更新创伤记忆，可以降低创伤记忆的频率侵入性的记忆与观看组(11.2次，再次观看)相比，前者(平均5.6个侵入性记忆)减少了一半;对照组(10.6，参与者观看非创伤性电影)。
此外，与暴露组(27.2)和对照组(25.5)相比，更新组(19.7)对这些入侵造成的痛苦的自我报告测量(19.7)要低得多。
当参与者面对创伤的提醒时，更新也导致了最大程度的痛苦减轻和最大程度的身体唤醒变化(通过皮肤电导测量)。
研究还发现，对这些电影的强烈最初反应显著预示着PTSD症状的发展。这表明，人们最初对创伤经历的反应存在显著的个体差异，这可能为那些被确定为发展创伤后应激障碍症状风险较高的人提供量身定制的支持。
伦敦国王学院IoPPN的主要作者维多利亚·派尔博士说:“尽管大多数人在一生中都会经历创伤性事件，但随着时间的推移，几乎所有人都会从最初出现的创伤后应激症状中恢复过来。”然而，9%的人会患上创伤后应激障碍。我们的发现对于识别高危人群以及设计新颖的早期干预措施以预防PTSD的发展具有重要意义。
“这项研究表明，在创伤发生后尽快找出真相可能会改变记忆的存储方式，从而限制创伤后应激障碍的破坏性影响。”这对于经常遭受创伤的人群尤其重要，比如紧急服务人员、军事人员和冲突地区的记者，这些人的PTSD发病率较高，而且目前还没有有效的干预措施来预防PTSD的发展。”
来自牛津大学的合著者詹妮弗·怀尔德博士说:“这种更新方法无痛，也没有有害的副作用。”通过这种方法，大脑似乎用新信息重新编码创伤性记忆，使记忆不那么可怕，也不太可能在未来被触发。”
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