睡眠如何帮助我们学习和记忆
睡眠对于持久的回忆很重要，尤其是在这个考试季节。研究出版PLOS计算生物学表明睡眠会触发我们大脑中的突触以增强和削弱，这促使人们在称为长期增强（LTP）的过程中遗忘，加强或修改我们的记忆。
由西达尔塔·里贝罗（Sidarta Ribeiro）领导的，巴西里奥格兰德大学脑部脑研究所的脑研究所，测量了大鼠睡眠周期中与LTP相关的蛋白质水平。然后，作者使用数据来构建依赖睡眠的突触可塑性模型。
结果表明，根据LTP是否存在，睡眠可能会产生完全不同的影响。缺乏LTP会导致记忆擦除，而LTP的存在可以增强记忆或促使新的新闻出现。
这项研究提供了经验和理论框架了解睡眠在学习中的复杂作用的基础机制，涉及选择性记忆和创造力。
进一步探索
更多信息：Blanco W，Pereira CM，Cota VR，Souza AC，Rennó-Costa C，Santos S等。（2015）突触稳态和整个睡眠效果周期的重组。PLOS Comput Biol11（5）：E1004241。doi：10.1371/journal.pcbi.1004241
期刊信息：
PLOS计算生物学
由...提供公共图书馆
引用：睡眠如何帮助我们学习和记忆（2015年5月28日）2022年6月26日从//www.puressens.com/news/2015-05-how-sleep-helps-helps-us-learn.html检索
本文件受版权保护。除了出于私人研究或研究目的的任何公平交易之外，未经书面许可，不得复制任何部分。内容仅供参考。
