课外运动能培养出自律的孩子

根据蒙特利尔大学及其附属CHU圣贾斯汀儿童医院的琳达·帕加尼领导的一项新研究，有规律的、有组织的课外运动似乎有助于孩子们培养他们在课堂上有效参与所需要的纪律。帕加尼说:“我们利用家长和老师提供的信息，将幼儿园儿童的活动与他们长大后的课堂参与度进行比较。”“到四年级时，参加结构化运动的孩子显然更善于听从指导，在课堂上保持专注。体育环境中有一些特殊的东西——也许是对一个团队、一个拥有共同目标的特殊群体的独特归属感——这似乎有助于孩子们理解尊重规则和履行责任的重要性。”

帕加尼教授和她的同事Geneviève Piché以及卡罗琳·菲茨帕特里克在研究了1997年至1998年间出生在魁北克的2694名儿童的数据后得出了这一结论。这些信息来自魁北克儿童发展纵向研究，这是该省统计研究所协调的一个公共数据集。“我们的目标是回答两个问题:首先，参与课外活动在幼儿园预测四年级自律，其次，做幼儿园自律特征预测四年级参与情况体育帕加尼解释道。这些特征包括课堂参与、身体攻击、冲动和情绪困扰。

在幼儿园，当研究中的大多数孩子都是6岁时，老师填写了关于学生行为的问卷，家长们通过电话或当面采访了他们的家庭生活。四年后又进行了一次试验。然后，研究人员分析了数据，排除了先前存在的影响因素，如孩子的身体健康和认知能力，母亲的教育程度，以及家庭单位的运作情况(要求家庭评估，例如，他们的沟通情况)，这些因素可能会影响结果。“在幼儿园参加体育活动的孩子，或者实际上参加过任何一种结构化活动的孩子，到10岁时都有可能参加团队体育活动。然而，在幼儿园参加非结构化的活动对孩子的未来没有影响。我们发现，在幼儿园表现良好的孩子在10岁前更有可能参加体育运动。”帕加尼说。“尽管如此，我们发现那些在幼儿园特别参与团队运动的孩子在四年级时在自我调节方面得分更高。”

研究人员认为，体育活动和注意力技能是密切相关的，可以在学校规划中同时加以解决。他们的发现可以帮助学校和公共卫生当局更好地接触到有运动不足风险的儿童，从而同时解决肥胖和辍学危机。帕加尼说:“帮助父母培养孩子自我调节能力的项目，以及早在幼儿园就提供课外体育项目，有助于降低孩子掉队的风险。”“我们也希望政策制定者考虑我们的发现，以改善公园和游乐场的交通孩子们他们和他们的家庭可以参加体育活动，以提高参加以自我调节技能为目标的K12丰富课程的机会，并从总体上改善积极的学校和社区的宣传。”