研究在中年期间将生活满意度降低休眠问题

一项新的研究表明，在中年期间，较低的生活满意度与睡眠问题有关。

受访者更高生活满意度报道更短睡觉发病延迟（SOL）。睡眠起源延迟在低生命中满意如其他地方所述，可能是担心和焦虑的结果。这些发现支持了生活满意度与许多睡眠和睡眠质量的措施相互关联的想法，这表明改善了这些变量中的一个可能导致另一个变量。

“这些发现支持了生活满意度与许多睡眠和睡眠质量的措施相互关联的想法，这表明俄亥俄州北方大学毕业生的领先作者Hayley O'Hara表示，这可能会改善其中一个变量可能会导致其他一变量。”。

该研究摘要最近发表在杂志的在线补充睡觉并将在6月8日，西雅图，华盛顿，华盛顿，2015年睡眠，第29届职业睡眠社会LLC年会。

该研究组包含3,950名成年人。五十五个百分之五十五岁的女性，从17岁到74岁。使用6件物品满意度调查，用于与参与者进行核心，中等和高度满意度，以及睡眠所需的几分钟的主观衡量标准用来测量溶胶。

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