多动症的运动可以帮助孩子思考，在学校表现更好

加州大学戴维斯心智研究所的研究人员发现，患有注意力缺陷多动症(ADHD)的儿童持续的运动可能会分散注意力，但坐立不安也可能提高他们的认知能力。

具有ADHD的青少年和青少年研究研究了如何运动 - 其强度和频率相关的关于认知要求苛刻的任务需要良好关注的准确性。它发现移动更加强烈展现得更好的参与者认知性能。

这项研究“一个试验一个试验的分析表明，在注意力缺陷/多动障碍中，更剧烈的身体活动与更好的认知控制表现有关”，今天在网上发表儿童神经心理学。作者说，这是第一次在一个又一个试验的基础上评估多动症活动和任务表现之间的关系。

“事实证明，身体运动期间认知任务对他们来说可能是一个很好的事情，“朱莉·施韦策教授，朱莉·施德教授，精神病学教授，戴维斯·纳希德计划和学习高级作者。

“父母和老师不应该试图保持他们。施韦泽斯说，当他们正在做他们的工作或其他具有挑战性的认知任务时让他们搬家。”我们在ADHD中看到的多动可能实际上是有益的。也许运动增加了令人讨厌的水平，这导致更好地关注。“

在这项研究中，作者招募了26名确诊患有多动症的儿童和18名发育正常的儿童作为对照。这项研究是在加州萨克拉门托的MIND研究所进行的。研究的参与者年龄在10岁到17岁之间。

参与者的动作是通过将设备粘贴到它们的脚踝来测量，该脚踝测量其活动水平，同时完成了良好关注的“侧翼测试”，这令人欣然的关注和抑制​​注意力分散注意力的能力。

在测试中，要求孩子专注于一系列箭头中箭头指向的方向，抑制他们在箭头箭头的其他箭头的出席。在一些试验中，中间箭头指向与侧翼相同的方向;在别人中，它指向相反的方向。指向相反方向的箭头会导致性能中的错误。

研究发现，患有多动症的参与者在运动时，其准确性显著提高。换句话说，正确的答案比错误的答案与更多的运动相关。

“这一发现表明，在研究中，可以通过更加强烈的活动或者当使用更多的认知资源时，adhd中的准确性增强，他们更有可能从事体育活动，”该研究说。

“也许老师不应该因为孩子动来动去而惩罚他们，而应该允许他们坐立不安，只要这样不会影响到班上的其他同学，”ADHD项目的研究协调员、该研究的第一作者亚瑟·哈坦托(Arthur Hartanto)说。“相反，他们应该寻求不具有破坏性的活动，让患有ADHD的学生使用运动，因为这有助于他们思考。”

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